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La méditation calme mental à la thalassothérapie de Royan !

Sous la coupe d'un praticien diplomé, découvrez la méditation afin de développer en vous une relation avec vos pensées et vos émotions, retrouver de la déténte, une paix intérieur.

La méditation calme mental.
   « Un esprit sain dans un corps sain ».

Au fil du temps, cette citation antique a perdu de son sens premier, notamment ces dernières decnnies où l'on a alimenté une rupture entre l’esprit et le corps.
Il n’en demeure pas moins que dans un contexte de santé contemporain et particulièrement dans la conjoncture actuelle pour le moins source de tensions, adopter une hygiène mentale au quotidien devient une priorité.
La méditation permet une évolution profonde de la relation que le pratiquant entretient avec ses pensées et émotions.
L'esprit s'apaise et devient donc plus à l’aise.
Les événements qui nous perturbent habituellement semblent avoir moins d’importance et nous arrêtons de les considérer avec autant de sérieux.
Une stabilité apparaît et nous apprenons progressivement à nous émanciper de nos états intérieurs et des circonstances extérieures.

Grâce à cela, moins de souffrances sont éprouvées dans notre vie.
Comme beaucoup d’activités, la méditation peut être abordée à l'aide de livres ou d'enregistrements.
Mais les limites sont vite atteintes avec les premières questions ou difficultés rencontrées.

Pour progresser, la relation avec un enseignant capable de nous faire avancer grâce à sa pédagogie, son ouverture et son expérience profonde de la pratique s’avère nécessaire.
C’est dans ce soucis de bien-être qu’une initiation de 2h vous est proposée à l’hôtel Cordouan, que vous soyez en cure ou non.

        INITIATIONA LA MEDITATION CALME MENTAL
        hôtel Cordouan, Thalazur Royan
        Les mercredis 24 octobre et 21 novembre 2018
        De 9 à 11h.




Thalazur Royan
6 Allée des Rochers
17200 Royan
Tél:+33 (0)5 46 39 46 39
Email:royan@hotel-cordouan.com