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Les bonnes résolutions de la rentrée : sport et alimentation saine

Avec Thalazur Cabourg, démarrez la rentrée sur de bonnes bases !

C'est la rentrée...la période idéale pour les bonnes résolutions, pour optimiser votre vitalité ! 

Donnez-vous les moyens de repartir du bon pied. 
Si pendant  les vacances, vous avez profité des bains d'eau de mer, de balades à vélo ou à pied, ne perdez pas vos bonnes habitudes ! Bougez, c'est bon pour votre santé.

En complément, cet été vous avez certainement profité et consommé avec abondance les fruits et légumes de saison. 
Cette alimentation saine et légère peut se poursuivre à la rentrée en choisissant bien les produits et en équilibrant les apports nutritifs journaliers.
Faites le point sur vos habitudes et n'hésitez pas à suivre quelques conseils diététiques afin de manger équilibré et connaître les bienfaits des aliments.

Afin de vous donner quelques astuces, Coralie LAIR, diététicienne du centre, met en avant tous les mois sur le blog I love Thalasso, un produit.
Ce mois-ci le produit phare est le Curcuma, qui en plus d'être  hyper vitaminé et très  riche en sels minéraux  présente de nombreuses vertus.

Retrouvez tous les conseils de notre diététicienne sur le Blog i love thalasso. Et lorsque vous séjournerez à l'hôtel les bains d Cabourg, réservez votre place à la conférence diététique, proposée tous les mardis à 17h45, un réel moment d'échange fait pour vous aider à gérer au mieux votre quotidien, la nutrition bien-être en complément d'une activité physique.