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Le massage visage : une expérience de bien-être et de beauté

 

Une invitation à ralentir… et à rayonner

Dans nos vies souvent rythmées par l’urgence, ce soin du visage devient un véritable antidote à la surcharge mentale. Il incite à ralentir, à revenir à soi, à se reconnecter à ses sensations. C’est un moment suspendu où l’on respire différemment, où l’on prend conscience de son corps et de sa peau. Au-delà des effets visibles sur l’épiderme, ce moment de soin invite à rayonner de l’intérieur, à restaurer une présence à soi apaisée, confiante et lumineuse. Thalazur fait de cette expérience une parenthèse d’élégance et de ressourcement, où la beauté s’envisage comme le reflet du bien-être.

 

Quand le toucher réveille la beauté naturelle

Au sein de l’univers Thalazur, nous considérons le visage comme le reflet de vos émotions, de votre rythme de vie et de votre énergie intérieure. Les tensions qui s’y accumulent — au niveau des mâchoires, du front ou entre les sourcils — trahissent souvent le stress ou la fatigue. Grâce à un toucher précis et enveloppant, nos soins permettent de libérer ces micro-contractures pour redonner souplesse et légèreté à vos traits. Peu à peu, les rides d’expression s’adoucissent, les muscles se relâchent, et votre visage retrouve son harmonie naturelle. C’est un rituel profondément apaisant, qui réconcilie beauté extérieure et équilibre intérieur.

 

Le massage visage de la collection Thalazur

Dans nos escales Thalazur, ce soin se dévoile comme bien plus qu’un geste esthétique. Il incarne une expérience sensorielle unique, où l’expertise des gestes, la qualité des actifs marins et l’ambiance dédiée au ressourcement fusionnent pour révéler l’éclat naturel de votre peau. Conçus pour conjuguer beauté, bien-être et performance, nos protocoles sont pensés comme de véritables rituels, en harmonie avec la philosophie marine et holistique de Thalazur.

 

Les bienfaits du soin visage

Détente profonde : Les manœuvres relaxantes apportent un moment de pure relaxation.
Plus qu’un geste de confort, le soin du visage chez Thalazur agit à plusieurs niveaux. Il apaise les tensions, relance la circulation, stimule le drainage lymphatique et favorise l’élimination des toxines, tout en revitalisant les tissus cutanés. En quelques minutes, les traits se défroissent, le teint se réveille et l’esprit s’allège.
Dès la première séance, on ressent une décontraction globale du visage et des épaules, souvent sursollicités par le stress ou les postures du quotidien. Le modelage favorise également une meilleure oxygénation et renforce la pénétration des actifs hydratants, pour un effet "coup d’éclat" immédiat.

• Éclat ravivé : La peau retrouve instantanément sa luminosité naturelle.
• Hydratation renforcée : Le massage stimule la microcirculation et améliore l’absorption des actifs.
• Prévention anti-âge : Les techniques employées aident à freiner l’apparition des signes du temps.
• Drainage esthétique : Les gestes drainants participent à l’élimination des toxines et des tensions internes.

 

Des techniques expertes et ciblées

Ce soin s’inspire des meilleures traditions esthétiques. Il associe des produits aux vertus hydratantes et nourrissantes à des manœuvres manuelles précises et à l'utilisation d'outils spécifiques pour optimiser les résultats et révéler l’éclat du teint.

 

Une gamme de soins personnalisée

Au cœur de l’univers Thalazur, chaque massage visage est entièrement personnalisé. Après un diagnostic rapide, nos praticiennes orientent vers le soin le plus adapté :

• Le soin "Coup d’éclat" (40 min) : parfait avant un événement ou en début de séjour, il redonne instantanément de la lumière au teint.
• Le modelage méthode Payot (30 min) : associant techniques drainantes et gestuelles liftantes, il procure une détente profonde tout en stimulant les tissus.
• Le soin Hyalu-Procollagène by Thalgo (1h) : véritable cure d’hydratation, il est idéal pour lisser les ridules et réconforter les peaux déshydratées.
• Le soin Silicium Lift by Thalgo (1h15) : tonifiant et régénérant, il repulpe les contours et redonne de la densité aux peaux matures.

 

Des résultats visibles et durables

Une étude récente a mis en lumière les effets du massage visage régulier sur la peau et l’humeur :

• Amélioration notable de la texture cutanée
• Diminution des ridules et du relâchement
• Souplesse et élasticité accrues
• Stimulation du bien-être général

 

Prolonger l’éclat à la maison

Pour renforcer les effets du soin, Thalazur recommande une routine d'auto-massage simple à intégrer au quotidien. En seulement 3 minutes par jour, vous entretenez l’éclat de votre peau et prolongez les bienfaits du soin reçu en institut.

 

FAQ – Vos questions sur le massage visage Thalazur

 

Le massage visage est-il adapté à tous les types de peau ?
Oui, nos praticiennes adaptent les produits et les gestes selon votre type de peau (sensible, mature, mixte, déshydratée...). Un diagnostic est toujours réalisé avant le soin.

Combien de temps durent les effets ?
Les résultats sont visibles immédiatement (teint frais, traits défroissés) et peuvent durer plusieurs jours, surtout si vous pratiquez un entretien régulier.

Peut-on l’associer à d’autres soins ?
Absolument, ce soin peut compléter un massage corps ou faire partie intégrante d’un programme thalasso personnalisé.

Est-ce aussi recommandé pour les hommes ?
Oui, nos soins sont mixtes et adaptés à toutes les peaux, y compris celles sensibilisées par le rasage ou les agressions extérieures.

Quelle est la fréquence idéale ?
Un soin ponctuel procure déjà un bénéfice visible. Pour entretenir durablement l’éclat et la fermeté, une fréquence de 1 à 2 fois par mois est recommandée.

Est-il compatible avec une cure minceur ou un programme post-natal ?
Oui, parfaitement. Il favorise la détente, améliore la circulation et permet de se reconnecter à soi, en douceur.

Utilisez-vous des produits partenaires ?
Oui, selon les établissements, nous collaborons avec des marques expertes comme Payot, Thalgo ou Carita pour garantir efficacité, sensorialité et sécurité.

 

Harmonie du corps et de l’esprit dans un cadre marin d’exception

Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse d’harmonie avec le massage californien. Inspiré par le rythme lent et apaisant des vagues, ce soin vous enveloppe de mouvements amples et fluides pour une détente profonde et durable. Laissez-vous porter, respirez, et reconnectez-vous à vos sensations dans un environnement marin propice à l’évasion.

Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le massage californien et comment Thalazur intègre cette pratique dans ses offres bien-être.

 

Le massage californien : qu’est-ce que c’est ?

Le massage californien de la collection Thalazur est l’une des techniques de massage les plus appréciées en France. Originaire de Californie, ce soin relaxant utilise des mouvements fluides et enveloppants pour détendre le corps et apaiser l’esprit. Il se caractérise par une approche holistique visant à harmoniser le corps et l’esprit. Chaque geste est conçu pour apaiser, relâcher, et reconnecter la personne à ses sensations. Au cœur de Thalazur, nos praticiens expérimentés adaptent ce soin pour vous offrir une expérience unique, dans un cadre apaisant face à la mer.


Pourquoi choisir le massage californien ?

Le massage californien est idéal pour relâcher les tensions musculaires, apaiser l'esprit et améliorer la circulation sanguine. Il agit en douceur sur les muscles tout en enveloppant le corps de mouvements fluides et rythmés qui favorisent la détente du système nerveux, la stimulation de la circulation sanguine, lymphatique et l’élimination des toxines. Enfin, il favorise la libération des tensions physiques et émotionnelles et un bien-être mental durable. Ce soin est un véritable moment de lâcher-prise, où le temps semble suspendu.

 

Les bienfaits du massage californien

– Relaxation profonde : idéal pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil et les tensions quotidiennes.

– Soulagement des douleurs musculaires : les mouvements lents et progressifs permettent une détente en profondeur.

– Amélioration de la circulation : les effleurages fluides favorisent l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.

– Équilibre émotionnel : en agissant sur le système nerveux parasympathique, ce massage aide à retrouver une sensation d’ancrage et de calme.

– Conscience corporelle : il permet de se reconnecter à ses sensations, souvent oubliées dans le tumulte du quotidien.

 

A qui s’adresse ce massage ?

Le massage californien est adapté à tous, sans distinction d’âge ou de condition physique. Il convient tout particulièrement :

Aux personnes stressées, anxieuses ou en surcharge mentale.
– À celles et ceux qui souffrent de douleurs musculaires ou de tensions localisées.
– Aux femmes enceintes (sous réserve de l’avis médical).
– À toute personne souhaitant simplement s’accorder un moment pour soi, dans la douceur et la lenteur.
– Ce soin est aussi une excellente porte d’entrée pour les personnes peu habituées aux massages, en raison de sa grande douceur.

 

Où faire un massage californien ? Chez soi ou dans une escale Thalazur ?

Pour profiter pleinement des bienfaits du massage californien, nous vous recommandons de vous rendre dans l’une de nos escales Thalazur.
Nos praticiens certifiés vous accueillent dans un cadre exceptionnel, entre mer et bien-être. Vous y bénéficiez : Du savoir-faire de praticiens expérimentés, d’un cadre naturel unique, entre mer, air iodé et lumière douce. Et enfin, d’installations complètes comprenant un hammam, sauna, piscine d’eau de mer chauffée…

 

Nos escales phares vous promettent un moment d’évasion incomparable

Thalazur Cabourg : Face à la mer, pour une évasion totale.
Thalazur Ouistreham : Face aux dunes sauvages, pour une déconnexion assurée.
Thalazur Royan : Un promontoire que la mer entoure
Thalazur Arcachon : Un théâtre naturel à ciel ouvert entre la dune, les pins et l’air iodé.
Thalazur Saint-Jean-de-Luz : Profitez d’une vue imprenable sur la plage de la Côte Basque.
Thalazur Port Camargue : Un décor sauvage, gigantesque et plein de richesses naturelles.
Thalazur Bandol : Un havre de paix en bord de Méditerranée.
Thalazur Antibes : Sous le climat de la Côte d’Azur, entre mer et montagne.

 

Comment se déroule un massage californien ?

Accueil personnalisé : échange avec le praticien pour identifier vos besoins et adapter la séance

Installation : vous vous allongez sur une table de massage, dans une ambiance apaisante

Massage : les mouvements sont doux, amples, enveloppants, allant des pieds aux épaules, en passant par le dos, les jambes, les bras…

Après le soin : prenez quelques minutes de repos pour prolonger les bienfaits et laisser votre corps intégrer la détente

Dans nos escales Thalazur, nous utilisons des huiles de massage d’origine naturelle, parfois accompagnées d’huiles essentielles pour optimiser votre expérience.

 

A quoi s’attendre après une séance ?

Après un massage californien, vous pouvez ressentir :

– Une sensation de légèreté

– Un relâchement musculaire prolongé

– Une impression de flottement ou de chaleur

– Un sommeil amélioré et un apaisement émotionnel

Il est recommandé de boire de l’eau et de prévoir un moment calme après la séance pour maximiser les bienfaits.

 

 

FAQ - Vos questions sur le massage Californien :

 

Quelle est la durée d’un massage californien chez Thalazur ?
Nos séances standards de massage californien durent 50 minutes, comme indiqué pour les soins proposés à Saint‑Jean‑de‑Luz, Bandol, Port‑Camargue ou Ouistreham.

 

Puis-je profiter de l’accès au spa marin pendant ou après un massage californien ?
Oui, l’accès au parcours marin, sauna, hammam et jacuzzi est inclus durant la même demi-journée que votre massage, à l’exemple des centres de Bandol, Port‑Camargue ou Cabourg.

 

Comment réserver un massage californien chez Thalazur ?
Il est recommandé de réserver au moins 1 mois à l’avance en appelant l’établissement ou en réservant directement sur notre site internet Thalazur.

 

À quelle fréquence le pratiquer ?
Une séance ponctuelle procure des bienfaits immédiats. Pour un équilibre durable, 1 à 2 massages par mois sont recommandés.

 

Puis-je demander à adapter la pression du massage ?
Bien sûr. Nos praticiens sont à votre écoute pour ajuster chaque geste selon vos préférences.

Nos 2 engagements pour cette année : le Sommeil & la reconnexion à soi. 
Convaincus que la qualité du sommeil & l'équilibre intérieur sont essentiels au bien-être, les équipes des 9 escales de la Collection Thalazur ont développé des nouvelles approches pour prendre soin de vous : 


Thalazur Cabourg
CURE SOMMEIL SEREIN (6 jours | 24 soins)
Cette cure holistique améliore la qualité du sommeil grâce à des pratiques naturelles, des routines saines et des traitements ciblés pour les troubles comme l’insomnie, les réveils nocturnes ou la fatigue chronique. 

Thalazur Ouistreham
ESCALE MIEUX DORMIR (3 jours | 9 soins)
Rétablir un bon sommeil est essentiel pour pouvoir passer une bonne journée. Cette escale vise à améliorer la qualité et la durée du sommeil à travers des pratiques naturelles, des ajustements du mode de vie et des interventions ciblées.

Thalazur Royan
ESCALE PAUSE MENTALE (3 jours | 9 soins)
Démarche de bienêtre qui vise à relâcher les tensions mentales, à se libérer de la surcharge émotionnelle et s’autoriser à ne pas tout contrôler. Une escale pour revenir à l’essentiel

Thalazur Arcachon
RECONNEXION & NATURE (6 jours)
La nature et l’humain sont au cœur de ce séjour différent d’une cure classique de thalasso. Ce séjour transformateur et holistique permet de se ressourcer, de déconnecter du quotidien, de se détendre et de retrouver un équilibre physique et mental au travers d’expériences inédites.

Thalazur Saint-Jean-de-Luz
CURE SÉRÉNITÉ MENTALE (6 jours | 24 soins)
Ce séjour est spécialement conçu pour favoriser la détente et le renouveau mental. Il combine des techniques avancées de relaxation, des soins thérapeutiques et des activités de pleine conscience pour aider à réduire le stress et améliorer le bien-être général. Un ensemble de pratiques visant à calmer l’esprit, à réduire le stress et à cultiver un sentiment de paix intérieure.

Thalazur Port-Camargue
CURE DIGITALE DÉTOX (6 jours | 24 soins)
Consiste à réduire l’usage des appareils électroniques et des réseaux sociaux pour se reconnecter à soi-même et à son environnement. Elle permet de diminuer le stress, de retrouver de la clarté mentale, et de favoriser une meilleure qualité de vie en rompant avec la dépendance numérique.

Thalazur Bandol
ESCALE BABY MOON (3 jours| 6 soins)
La grossesse est une période très particulière dans la vie d’une femme, mais également d’un couple. Le court séjour « Baby Moon » est une escapade cocooning pour détendre la future maman grâce à des soins experts dans un cadre idyllique… Véritable lune de miel de la grossesse.

Thalazur Antibes
CURE SÉRÉNITÉ (6 jours | 24 soins)
Cette cure vise à offrir une expérience de déconnexion totale, apportant apaisement, calme intérieur et bien-être. Destinée aux personnes submergées par le travail ou la charge mentale, cette cure permet de s’accorder une pause bien méritée, de se ressourcer et de retrouver un équilibre personnel. Les participants apprendront à établir une nouvelle routine pour commencer chaque journée de manière positive et sereine.

• Des établissements en bord de mer pour une déconnexion garantie. 

• Des équipements et prestations adaptés. Nos hôtels s'engagent dans une démarche environnementale pour le bien-être de nos clients.

• Une restauration savoureuse & locale à base de produits de saison.

• Détente ou Team Building. Des conseils et un carnet d'adresses de partenaires pour toutes vos activités ludiques, sportives, culturelles ou collaboratives. Au sein de nos hôtels-thalassothérapie ou en extérieur, une réponse à toutes vos demandes est apportée.

• Accès libre au Spa marin & bien-être (piscine, sauna, jacuzzi, hammam...).

• Des avantages privilèges Thalazur.

Demandez votre devis sur-mesure dans l'une de nos 8 escales Thalazur.

* Réouverture de notre 9ème escale Thalazur Carnac en Juin 2025.

La huitième édition du Weekend Mondial du Bien-être se tiendra du vendredi 20 septembre au dimanche 22 septembre 2024. Pour cette occasion, nos 8 escales vous accueilleront pour vous proposer des activités inédites, gratuites et à place limitée : 

Programme des activités Thalazur Cabourg

Vendredi 20 septembre 2024 
13h : " Clean Up " - Nettoyage de la plage de Cabourg, rendez-vous devant la thalasso côté plage. 
20h à 20h30 : Séance d'Aquagym nocturne. 
De 15h à 16h : Séance de Longe Cabourg (12 personnes maximum)

De 11h45 à 12h45 : Marche Oxygénante sur la plage

Accordez-vous une pause au bar, face à la mer ! 
Pendant ces 3 jours, nous proposons de déguster notre tout nouveau cocktail bien-être (tarif préférentiel 9€) 

Programme des activités Thalazur Ouistreham

Offrez-vous la plus belle des parenthèses dans l'un de nos établissements en bord de mer et profitez de l'une de nos deux offres "Dernière Minute" selon vos envies !

- Pour un séjour Thalasso, bénéficiez de remises exceptionnelles allant jusqu'à -25%* sur votre prochain séjour !
Pour cela, rendez-vous sur cette page : Offres spéciales Thalasso.

- Pour un séjour Hôtel, Thalazur vous gâte avec des remises allant jusqu'à -30% sur votre séjour pour toute réservation avec le code promo ETE2023.

Comment faire réserver pour en profiter ?

Rendez-vous sur la page d'accueil en cliquant ICI , en haut à gauche appuyez sur "Réserver" puis sur l'onglet "Nuit d'hôtel ou résidence", choisissez la destination de votre choix et intégrer le code promo ETE2023 dans le champs prévu à cet effet.

Nous avons hâte de vous accueillir !

Après plusieurs mois de rénovation, l’hôtel et le restaurant de Thalazur Royan rouvrent ses portes aujourd’hui à savoir le 6 avril 2023 !
Nous sommes heureux de vous retrouver et vous dévoiler notre métamorphose !
Un peu de patience, pour la thalassothérapie qui rouvrira cet été....

L'été vous semble encore lointain, vous avez hâte de prendre un bon bain de mer au soleil ou vous pensez à votre prochain séjour en thalasso ?  Dès 49€ d'achat sur notre boutique cosmétique, Thalazur vous offre sa pochette de maillot de bain pour vous donner un peu de baume au cœur en attendant les beaux jours !  N'attendez plus pour découvrir nos deux gammes cosmétiques et profitez d'une pause cocooning à la maison !

Cette rubrique est dédiée exclusivement aux bénéficiaires des associations et détenteurs d’un code privilège.


En tant qu’adhérent à votre association en partenariat avec Thalazur, bénéficiez de tarifs préférentiels, remisés jusqu'à -25% et des offres flash toute l’année : 

1/ Un devis ou réservation en ligne ? Rien de plus simple : 
Pour un séjour de thalassothérapie : 

- Rendez-vous dans l'onglet "Séjours Thalasso" 
- Choisissez votre destination ainsi que les dates de votre séjour 
- Cliquez sur "Voir nos offres" 
- Saisissez votre code remise partenaire dans l'onglet dédié
- La remise sera appliquée à la fin de la saisie de votre devis ou de votre réservation

Mise en ligne le 23 août 2021


Bonne nouvelle, votre espace client s'est refait une petite beauté ! 

Vous avez désormais la possibilité de personnaliser votre espace client en nous indiquant vos préférences de séjours ou produits (cosmétiques, coffrets cadeaux ou soins à la carte) ! 

C'est le moment idéal pour nous aider à vous offrir une expérience unique grâce à une communication adaptée à vos envies. 

Découvrez toutes nos astuces pour bien profiter de votre espace client ! 

Vos préférences de communication




Un coup de coeur pour certaines de nos destinations, prestations ou typologie de produits ainsi que des offres (cure, escale, court-séjour) ? C'est le moment de tout nous dire ! Vous pourrez vivre une expérience personnalisée en recevant, si vous le souhaitez, une communication en lien avec vos besoins ! 

Vos devis web transformables en réservation !




Enfin, vous avez désormais la possibilité de valider vous même sous 7 jours sur votre espace client Thalazur vos devis web sans passer par la centrale de réservation ! Rien de plus pratique, en quelques clics, vous payez votre devis via votre espace client sur Thalazur.fr et il se transforme en réservation !

A très vite sur votre nouvel espace Thalazur ! 

Mise en ligne le 12 mai 2021

Chères clientes, chers clients, 

Bonne nouvelle, nous avons le plaisir de vous annoncer la réouverture de nos soins Secs* (modelages et soins esthétiques) à partir de mercredi 19 mai 2021. Toutes nos piscines extérieures seront également ouvertes à cette même date. 

Nos restaurants d'hôtels seront ouverts aux clients hébergés. Pour les clients venant de l'extérieur, nous vous proposons une restauration en terrasse. 

A partir du 09 juin 2021, nous ouvrirons les soins de thalassothérapie, les bassins intérieurs et les salles de fitness, tout en respectant les mesures gouvernementales. Les hammams et saunas seront encore soumis à restriction. 

Afin d’assurer la sécurité pour tous, nous nous engageons à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène mises en place dans l’ensemble de nos établissements. Le port du masque est obligatoire dans nos établissements, pour votre confort et sécurité. 

Notre priorité est de protéger nos clients et toutes nos équipes en gardant le lien si fort qui nous unit.   
Pour tous renseignements concernant vos réservations de séjours thalasso, n'hésitez pas à contacter notre call center au 01.48.88.89.90  

Nous avons hâte de vous retrouver dans nos établissements pour prendre soin de vous.   

A très vite, 
L'équipe Thalazur


* Pour l'établissement de Antibes, la reprise des soins secs est soumise à une autorisation préfectorale.

Mise en ligne le 17 février 2021

Chères clientes, chers clients,

La marque Thalazur est ravie de vous annoncer la reprise de certains soins Spas dès ce lundi 22 février 2021, dans toutes nos destinations, hors Antibes.
L'hôtel Baie des Anges 4* et résidence Antibes sont fermés du 19 mars 2021 au 25 avril 2021 inclus.

Afin de respecter le décret du 12 février 2021 paru au Journal Officiel, nous vous rappelons que les soins prodigués imposeront le port du masque de manière continue.

Soucieux de la sécurité et de l’hygiène liées à cette situation, ces soins en nombres limités sont exclusivement réservés aux clients séjournant dans nos hôtels et résidences.

Nos piscines, hammams, saunas, salles de fitness et certains soins de thalassothérapie sont toujours inaccessibles actuellement.
Les restaurants restant fermés, nous vous rappelons que les repas et petits déjeuners sont servis en chambre sous forme de room-service.

Pour toutes réservations de séjours balnéaires avec soins Spas (hors Hôtel Baie des Anges et Résidence Antibes), nous vous remercions de vous rapprocher des différents établissements :

Hôtel Les bains de Cabourg 4*au 02 50 22 10 00
Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* au 02 31 96 40 40
Hôtel Les Salines et Résidence Carnac au 02 97 52 53 54
Hôtel Cordouan à Royan 4* au 05 46 39 46 39
Hôtel Les bains d'Arguin à Arcachon 4* au 05 57 72 06 72
Hôtel Hélianthal à Saint-Jean-de-Luz 4* au 05 59 51 51 51 
Hôtel Les bains de Camargue à Port Camargue 4* au 04 66 73 60 60
Hôtel Île Rousse à Bandol 5* au 04 94 29 33 00

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous !
L’équipe Thalazur

Mise en ligne le 2 septembre 2020

L'heure de la rentrée a sonné et l'arrivée de l'automne arrive à grands pas, c'est donc le moment propice pour booster votre système immunitaire en thalassothérapie.

Les soins d'hydrothérapie, combinés à une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année. 
Grâce à 3 éléments indissociables, l'eau de mer, les sédiments marins et le climat marin, votre barrière immunitaire va être renforcée ! 

Bonne nouvelle, pour vous aider à mieux vivre cette reprise et à renforcer vos défenses, Thalazur vous donne tous ses conseils par thématique pour appréhender cette nouvelle saison sensible aux virus.

Saviez-vous que le sommeil renforce votre système immunitaire ?

 

Le sommeil permet de mieux combattre les infections. Les personnes qui dorment plus de 7 heures par nuit auraient même 4 fois moins de risque d'infection que les personnes dormant moins de 6 heures.

Vous faîtes partie des personnes qui dorment peu, ou qui ont du mal à trouver le sommeil ? Pas de panique, Thalazur a la solution pour vous !

A Thalazur Royan, découvrez l'Escale Mieux Dormir, 3 jours pour soulager votre anxiété et répondre à vos problématiques du sommeil de façon durable.

A Thalazur Port-Camargue, la Cure 6 jours No Stress & Sommeil vous apprend à gérer vos troubles du sommeil, vos épuisements émotionnels ou vos angoisses…

Deux séjours dans deux destinations de votre choix pour faire de votre sommeil un véritable booster de votre système immunitaire.

 

Si le sommeil est important pour renforcer vos défenses, il est à allier avec une bonne hygiène de vie (pensées positives, alimentation, activités physiques…)

A Thalazur Royan, en 2020 une nouvelle cure « Du corps à l’esprit » a vu le jour, elle permet de suivre un parcours de santé global où le terme holistique prend tout son sens. Pendant 6 jours, vous apprendrez à reprendre votre corps en main à travers : activités physiques adaptées, calme mental et alimentation flexitarienne. Une expérience à reproduire au quotidien par la suite chez soi... 

A Thalazur Arcachon, la cure 6 jours « Equilibre et Harmonie » vous donne toutes les clés en main pour adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins. Apprendre à prendre soin de vous, être acteur de votre santé et améliorer ainsi votre qualité de vie sont les maîtres-mots de cette cure.

 

C'est la rentrée et vous manquez déjà d’énergie ? 



Vous vous sentez fatigués, vidés, comme si votre corps et votre esprit ne répondaient plus ? 

A Thalazur Bandol, la cure « Recharge Energétique » de 6 jours vous aide à recharger votre corps et votre esprit en rééquilibrant vos énergies. Des soins spéciaux pour initier un changement, vous reprendre en main et repousser le stress tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé.

A Thalazur Carnac, découvrez pendant 6 jours la cure « Ayurvédique Bio » !  L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne, son système de soins holistiques, considérant la personne dans son ensemble, est une réponse à notre mode de vie moderne soumis au stress. Il permet d’accomplir un « nettoyage » physique, émotionnel et psychique, un renouvellement global de l’Être.

Le sommeil, l’hygiène de vie, l’énergie sont des éléments à prendre en compte pour booster votre système immunitaire.

Un des éléments précieux à ne surtout pas négliger est notre santé.

A Thalazur Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz & Antibes, la cure 6 jours « Vitalité Marine » vous permet de vous dynamiser, vous décontracter et vous revitaliser pour une remise en forme tout en plaisir. Grâce aux bienfaits de la mer, des oligo-élements et des sels minéraux, cette cure vous apportera en quelques jours seulement tout le nécessaire pour vous rebooster. 

La santé passe aussi par le ventre !



Considéré comme notre deuxième cerveau, il influence sur votre moral, sur votre corps, mais aussi et surtout sur votre bien-être général. Pour en prendre soin et le chouchouter, Thalazur a ce qu’il vous faut !

Cap vers la Normandie à Thalazur Ouistreham et sur la côte Atlantique à Thalazur Royan, l’escale « Mieux-être du ventre » de 3 jours, vous aide à débloquer les émotions négatives, le stress, l’anxiété et soulage les douleurs dues aux problèmes digestifs.

Pour les personnes qui souffrent de douleurs ou d’inconfort abdominal, direction la Bretagne à Thalazur Carnac ! Notre établissement vous propose une cure de 6 jours " Expert du ventre BIO" vous permettant un rééquilibrage digestif, respiratoire et émotionnel.

 

Venez booster votre système immunitaire en bord de mer dans nos établissements de thalassothérapie.
Les soins d'hydrothérapie, combinés avec une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année.

N'hésitez pas à découvrir notre FAQ liée au COVID-19 en cliquant ici ! 

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils ! 

Julien, notre coach sportif de Thalazur Royan, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité. Découvrez comment renforcer votre sangle abdominales ! 

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils ! Vidéo à venir

Victor, notre coach sportif de Thalazur Antibes, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité.

Un programme en vidéo de renforcement complet.

Notre chef pâtissier de Thalazur Antibes, vous propose de réaliser une délicieuse tarte aux fraises. Les beaux jours arrivent, les fruits de saison aussi, il est temps de se faire plaisir ! Ne manquez pas en détail la vidéo de cette somptueuse recette 

Notre responsable du spa de Thalazur Antibes, Jean Philippe Delville vous propose de découvrir en vidéo comment bien débuter sa journée avec un réveil musculaire doux et énergétique avec un système d'acupression sur les différentes parties du corps !  

Notre chef Cédric Launay de Thalazur Cabourg vous propose de découvrir sa recette de tartines de légumes. Vous aimez les endives, les oignons rouges, l'avocat, les noix et les oranges ? Alors vous succomberez à cette délicieuse recette !

Aujourd'hui, notre hydrothérapeute de la thalasso de Thalazur Royan, Heidi vous propose de découvrir comment réaliser un auto-massage du ventre. Une technique inspiré des manœuvres du Chi Nei Tsang.  

Alice, notre professeur de Yoga de Thalazur Royan vous montre aujourd'hui comment délier sa colonne vertébrale et l'assouplir grâce à des exercices doux. Découvrez dans les prochains jours la vidéo de cet exercice de Yoga.

Notre praticien de l'EFT de Thalazur Port-Camargue Laurent Munoz vous propose de découvrir un protocole simple et efficace pour gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. Une vidéo bien-être et relaxation pour vous aider en cette période de confinement. Vidéo à venir.

Notre chef de Thalazur Arcachon vous propose de découvrir sa délicieuse recette de l'île flottante. Un petit dessert facile et savoureux à découvrir pour un plaisir en confinement.

Découvrez notre tuto vidéo pour découvrir la méditation axée sur la respiration. Notre expert thalasso de Thalazur Bandol vous livre tous ses secrets pour apprendre à mieux respirer pendant ce confinement. Suivez les conseils pour un véritablement moment de bien-être. 

Cette semaine, notre directeur thalasso de Thalazur Royan, Serge Fourcade, vous propose de découvrir comment trouver des protéines végétales dans votre alimentation. Ces protéines sont moins connues que les protéines animales mais elles restent essentielles dans notre alimentation.

Découvrez en vidéo quels sont ces aliments !

Notre Responsable Esthétique de Thalazur Royan, Anne-Sophie Bontemps vous propose de réaliser depuis votre domicile un massage du cuir chevelu. Envie de vous chouchouter, de vous détendre et de prendre soin de vous ? Rien de plus simple, découvrez notre vidéo explicative pour un véritable moment de bien-être.