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L’espace bien-être de l'hôtel Cordouan★★★★

Espace bien-être Royan

Infos pratiques - Espace Bien-être

Retrouvez-ici les conditions d'accès à l'espace bien-être (horaires d'ouvertures, tarifs, formules d'accès...).

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Horaires d’accès
Adultes :
Du lundi au vendredi de 9h à 19h30, le samedi de 9h à 19h, le dimanche de 9h à 12h30 ou de 14h30 à 19h.
 
Enfants :
Afin de préserver la quiétude et le repos de nos curistes, les enfants de moins de 12 ans ont accès au parcours marin accompagnés des parents (le carnet de vaccination des bébés doit être à jour).
Du lundi au vendredi de 12h à 13h45 et de 17h à 19h30. 

Sans contraintes horaires le samedi, dimanche et jours fériés. 

 

 
Infos pratiques
• Evacuation du bassin et des espaces fitness 5 minutes avant les horaires de fermeture. 
• Le maillot de bain (pas de caleçon), les sandalettes et le bonnet de bain sont obligatoires en piscine (en vente sur place).
• Une tenue adaptée et des chaussures de sport pour la salle de gym et de cardio-fitness sont obligatoires sous peine de refus d'accès. 
• Linge non fourni (location sur place).
• Nous ne sommes pas responsables de vos pertes, vols ou dégradations de bijoux ou objets de valeur. Merci de ne pas vous en munir. 
• La nourriture n'est pas autorisée à l'intérieur de la thalassothérapie ni sur la terasse extérieure. Notre restaurant "Le Fä" peut vous accueillir pour une pause gourmande. 
• Horaires, prix nets TTC et prstations susceptibles d'être modifiés sans préavis. 
• Les offres sont non cumulables avec toutes autres promotions en cours. 
• En cas de forte affluence, nous nous réservons le droit de réguler les accès. 
 
 Votre avantage abonné
Espace marin & détente* -20% sur nos journées " Thalasso "  et -10% sur les autres préstations.
* Abonnement libre accès en cours de validité. 
 
Formule Loisirs & Saveurs 49€
• Accès sur une demi-journée à l'espace marin et détente. 
• Formule repas " Le Fâ " (1 plat + 1 café ou thé gourmand + 1 verre de vin) 

Les séances individuelles : 
Cours de natation, perfectionnement adulte ou enfant, coaching aquabike. 
La séance 32€*
* Ne comprend pas l’entré à l'Espace forme et détente.

Thalazur Royan se refait une beauté ! Durant votre séjour, notre équipe fera le maximum pour combiner confort et tranquillité. Complément d’information au 01 48 88 89 90.

Parcours marin – Piscine

Au cœur de notre thalassothérapie, vous trouverez une piscine d'eau de mer...

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Au cœur de notre thalassothérapie, vous trouverez une piscine d'eau de mer chauffée à 32°C de 140m². Vous profiterez de multiples activités : 2 aquabykes, des jets sous-marins, une nage à contre-courant, 2 cols de cygne, 1 jacuzzi et 1 geyser. Un large choix de cours d'aquagym complétera cet environnement. Un solarium et une tisanerie viennent finaliser les lieux.

Accès aux enfants, à certaines heures, accompagnés des parents.
(12h00-13h45 - 17h00-19h30
Samedi : 09h00 - 19h00
Dimanche : 09h00 - 12h15 - 14h30 - 19h00)

Découvrez notre planning bassin ludique pour 2019 ! 

Choisissez le cours d'aquagym qui vous correspond !
Aqua Form ou Aqua Fit : lequel choisir ? 

Aqua Form : cours moderé  pour entretenir et améliorer sa condition physique. La résistance de l'eau permet, tout en diminuant les contraintes articulaires, de raffermir et de remodeler le corps. 

Aqua Fit : cours dynamique. Une dominante cardio-vasculaire associée à un ensemble de mouvements favorisant l'endurance du haut et du bas du corps.

Sauna – Hammam

Pour un bain de chaleur inoubliable, purifiez-vous le corps et l'esprit...

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Pour un bain de chaleur inoubliable, purifiez-vous le corps et l'esprit avec notre nouveau programme quotidien d'aromathérapie "brume de hammam" et "voile de sauna" proposé durant la semaine. Nos installations sont mixtes, et vous bénéficierez soit de la chaleur sèche (80° à 90°C) du sauna ou de la chaleur humide (40° à 45°C) du hammam. Un bassin d'eau de mer fraîche est en accès libre pour parfaire ces disciplines.

Fitness

Pour les plus sportifs, outre l'accès libre aux appareils de cardio-fitness...

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Pour votre confort : création de deux espaces indépendants. 

Une première salle pour profiter des appareils de cardio : tapis de course, vélos, elliptiques, rameurs, steppers ... et une seconde salle pour suivre les cours de nos professeurs de gym. 

Thalazur Royan a developpé une orientation gymnastique douce que nous souhaitons vous faire partager du lundi au vendredi : Yoga, Pilates, Qi Gong ... 

Découvrez notre planning salle de gym 2019 >>


En salle : 

Une sélection de cours de gym est à votre disposition, découvrez-les ! 

Circuit training : méthode d'entrainement, qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas, ou très peu de temps de récupération, visant à améliorer sa condition physique générale. 

Gym : exercices de synchronisation bras/jambes et de renforcement musculaire. 

F.A.C : renforcement musculaire des fessiers, abdominaux et cuisses. 

Body Sculpt : renforcement musculaire général avec matériel sur un rythme énergique. 

Gym Ballon : exercices avec ballon de stabilité pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture. 

Pilates : méthode douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes et à apporter un bien-être intérieur par la respiration. 

Lia Latino : enchainements simples chorégraphiés sur de la musique latine rythmée. 

Stretching : étirements musculaires et assouplissements articulaires généraux. 

Streching Ballon : exercices d'entretien, d'assouplissements, de relaxation avec ballon de stabilité, reconnu pour ses effets bienfaisants sur le dos. 

Yoga : pratique posturale qui a pour objectif de renforcer et d'assouplir le corps. Le travail du souffle harmonise le système nerveux et les facultés mentales. 

Qi-Gong : discipline énergétique basée sur la synergie " respiration, mouvements lents et concentration " qui accroît la souplesse corporelle et l'énergie vitale. 

Pranayama : la respiration est la clé de la relaxation. Prendre conscience de sa respiration pour un effet apaisant ou dynamisant. 

Boutique

Un espace boutique vous permet de réaliser quelques achats soit pour bénéficier...

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Un espace boutique vous permet de réaliser quelques achats soit pour bénéficier des installations (maillot, bonnet de bain, sandalettes : ces éléments étant obligatoires pour accèder aux installations) soit pour faire ou vous faire des cadeaux thalasso avec nos gammes cosmétiques marines Thalazur, Thalgo mais aussi Furterer.

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Meilleur tarif :
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Accès Spa gratuit

Accès espace bien-être offert

> Piscine intérieure d’eau de mer chauffée

> Jacuzzi

> Sauna

> Hammam

> Salle de fitness

Informations pratiques
Hôtel Cordouan****
6 Allée des Rochers
17200 Royan
Où nous trouver