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Donner les clés pour une bonne hygiène de vie

Envie d’arrêter de fumer, de mieux manger, d’être moins fatigué et se (re)mettre au sport ?
Direction Thalazur Arcachon!

L’institut propose cette année un programme très ciblé ayant pour but de rétablir l’équilibre et l’harmonie dans son quotidien.
Accompagné et suivi par une équipe d’experts, le client apprend à prendre soin de lui et à devenir un acteur de sa santé. Bien-être, détente, nutrition, sport s’inscrivent dans ce programme conçu pour trouver l’harmonie et entretenir son énergie vitale.

Afin que le curiste soit à l’écoute de son corps, les équipes ont décomposé la semaine en deux phases de 3 jours.
Il suit donc un processus bien établi (détoxifier – drainer – équilibrer puis reminéraliser – dynamiser – harmoniser) pour que la cure soit évolutive de jour en jour.
Une diététicienne est présente sur place pour répondre au mieux à la demande des clients, le curiste rencontre l’expert lors du premier petit déjeuner. Ses conseils permettent de rappeler que bien s’alimenter est primordial pour une bonne hygiène de vie. Le buffet du petit déjeuner est d’ailleurs revu pour bien commencer la journée. Place aux super-aliments !

Le but de ce repas est de favoriser de bons apports en nutriments tout en restant une source de plaisir. Connus pour leurs teneurs nutritionnelles inégalables, les super-aliments sont des aliments de choix à intégrer, autant que possible, au rituel du matin.
Dans la liste des experts, un entretien personnalisé avec une naturopathe est également au programme. Cette rencontre vise à faire découvrir cette discipline qui s’appuie sur des mesures d’hygiènes de vie qui vont permettre au corps d’utiliser au mieux son énergie vitale. Le client repart ainsi avec des conseils et des solutions douces à entreprendre chez soi.

Au 3e et 5e jour, le coach sportif intervient en proposant des activités extérieures en bord de mer pour se rééquilibrer et se redynamiser. Ces séances permettent au curiste d’échanger avec lui et d’avoir des astuces pour se maintenir en forme au quotidien !
A la suite de ces rencontres et des journées, le curiste se voit remettre une fiche de bons conseils à reproduire à la maison. A la fin de son séjour, le client repart rechargé en bonnes pratiques et avec un autre regard sur son rythme de vie.

Cure de 6 jours et 6 nuits, 24 soins
Base basse-saison,
chambre double Premium et demi-pension
Prix à partir de 1 574€ par personne

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