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Découvrez nos activités spéciales " Weekend Mondial du Bien-être "

La septième édition du Weekend Mondial du Bien-être se tiendra du vendredi 15 septembre au dimanche 17 septembre 2023. Pour cette occasion, nos 9 établissements vous accueilleront pour vous proposer des activités inédites, gratuites et à place limitée :

Programme des activités Thalazur Cabourg

Vendredi 15 septembre 2023
Découverte/Conseils : les herbes aromatiques de notre Jardin avec Nadine notre diététicienne de 11h à 12h + dégustation tisane
Séance d’Aquagym nocturne de 20h à 20h30

Samedi 16 septembre 2023

Sur la plage de 11h à 12h pendant le Weekend Mondial du bien-être et le World Clean Up Day, marchez ou courez en ramassant les détritus sur la plage suivi d’une pause conviviale au Bar
Séance de Longe Cabourg de 15h à 16h

Dimanche 17 septembre 2023

Marche Oxygénante sur la plage 11h45 à 12h45 suivi d’une pause Détox servi au Bar

Le bar proposera son offre TEA TIME

Inscriptions aux activités de Thalazur Cabourg : 02 50 22 10 00

Programme des activités Thalazur Ouistreham

La Thalassothérapie proposera :

- Le vendredi 15 septembre de 10h00 à 11h00 : un cours de YOGA sur la plage, cours dispensé par Dorothée - Gratuit

- Le samedi 16 septembre de 14h00 à 15h00 : une Oxygénation en bord de mer en compagnie de Grégoire - Gratuit

- Le dimanche 17 septembre de 9h30 à 10h00 : un cours d’Aquagym Tonic animé par Pascal – Gratuit

Le Bar mettra en avant nos cocktails Détox à consommer tout au long de la journée et également nos tartares d’algues à emporter :

Le Détox Basilic, créé pour l’occasion, (Jus de Pomme, Jus de Tomate et Cristaux d’Huiles Essentielles de Basilic) au tarif de 8.00 €
Le Détox Verveine (Jus de Framboise, Cranberry et Cristaux d’Huiles Essentielles de Verveine) au tarif de 8.00 € au lieu de 9.00 € à l’accoutumée.

Pour l’occasion, ils seront accompagnés d’une petite bouchée de « Tartare de poisson, Légumes de Sophie & Spiruline ».

Le Restaurant proposera une suggestion « Terre & Mer » articulé autour du homard et des légumes de Sophie notre permacultrice.

Demi-Homard de nos Côtes, Légumes de Sophie au Beurre d’Algues et Crème de Crustacés au tarif de 33,00 €

Les Petits déjeuners mettront en avant le Muesli... à élaborer à partir de grains, de mélanges, bio, avec ou sans gluten, que la clientèle pourra agrémenter de fruits à coque, de cannelle, graine de courges, morceaux de chocolat... accompagné de fromage blanc, de yaourt grec ou le cottage cheese...
Inclus au buffet petit déjeuner.

Inscriptions aux activités de Thalazur Ouistreham : 02 31 96 40 40

Programme des activités Thalazur Carnac

Vendredi 15 septembre 2023

Matin : Atelier automassage (10 pax) de 9h00 à 10h00

Après-midi : Atelier méditation (10 pax) de 14h05 à 15h05

Samedi 16 septembre 2023

Matin : Aquagym (30 pax) de 12h00 à 12h45 .

Après-midi : Marche nordique (6 pax) de 14h15 à 15h15

Dimanche 17 septembre 2023

Matin : Marche nordique (6 pax) de 9h15 à 10h15

Inscriptions aux activités de Thalazur Carnac : 02 97 52 53 54

Programme des activités Thalazur Royan

Nous proposons 13 places par atelier :

Vendredi 15 septembre 2023

(18h15) : Mobilité et proprioception (45’)

Samedi 16 septembre 2023

(10h) : Stretching ballon (45’)

Dimanche 17 septembre 2023

(10h) : Atelier sophrologie collective (45’)

Nous aurons la possibilité d’effectuer ces prestations en extérieur si la météo le permet.

Inscriptions aux activités de Thalazur Royan : 05 46 39 46 39

Programme des activités Thalazur Arcachon

Pause santé :

(servie au bar ou en terrasse tout au long de la journée)

Cocktail détox (concombre, pomme, menthe) +Tartare d’algues Nori et Tartare d’algues au poivron 12 €

Vendredi 15 septembre 2023

14h00 Séance de Méthode TOP par Stéphane (Coach )

La méthode TOP (Technique d’Optimisation du Potentiel) vient de l'armée, plus particulièrement des forces spéciales, qu'une médecin a mis en place pour la gestion du stress, la confiance en soi, le sommeil, la motivation …. grâce à des techniques de respirations, relaxations et imagerie mentale.

Samedi 16 septembre 2023

10h00 Atelier Sommeil par Dorothée Brunel (Naturopathe)

"Le sommeil est un des piliers de l'équilibre de santé.

Durant ce temps, le corps répare, crée, se régénère.

Il est donc indispensable que notre sommeil soit de bonne qualité afin de garantir une belle énergie durant la journée !

L'atelier proposé autour du sommeil vous apportera quelques solutions afin d'optimiser la qualité de vos nuits."

Dimanche 17 septembre 2023

16h00 Aquagym* (30’)
* En complément d'une entrée au Spa Marin au tarif de 38€

Inscriptions aux activités de Thalazur Arcachon : 05 57 72 06 72

Programme des activités Thalazur Saint-Jean-de-Luz

Vendredi 15 septembre 2023

09h45 Atelier animé par notre diététicienne sur le thème "renouer avec une alimentation santé grâce à l'épigénétique" durée 1h.

17h30 à 18h30 " Découverte Yoga "

Samedi 16 septembre 2023

10h00 à 11h00 "Marche oxygénante sur la plage"

16h00 à 17h00 " Découverte Yoga "

Dimanche 17 septembre 2023

10h00 à 11h00 " Découverte Yoga "

16h15 à 17h15 "Marche oxygénante sur la plage".

A la fin de chaque séance de yoga une pause détox (composée d’une boisson détox et une verrine de lait de coco, graines de chia + tuiles aux graines) sera servi à Erdiko au prix de 6 € par personne.

L’ensemble des activités sont offertes (dans le cadre du world wellness weekend) à l’ensemble du public (sous inscription 24h avant la séance) Attention les places restent limitées pour les séances de yoga.

Les personnes inscrites et qui souhaitent accéder au Spa marin bénéficieront d’une remise de -30% sur l’accès ½ journée.

Pendant la période de cet évènement notre restaurant « Hélianthal » proposera un menu végétal déjeuner ou diner (entrée + plat + dessert) à 44 €.

Inscriptions aux activités de Thalazur Saint-Jean-de-Luz : 05 59 51 51 51

Programme des activités Thalazur Port-Camargue

Vendredi 15 septembre 2023

Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Sonothérapie de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
Atelier Dégustation de 15h30 à 16h et de 16h à 16h30 (10 places disponibles)
Aquaboxing de 11h30 à 12h (10 places disponibles)
Aquacircuit de 16h30 à 17h (10 places disponibles)

Samedi 16 septembre 2023

Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Micronutrition de 10h30 à 11h30 (6 places disponibles)
Sonothérapie de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
World Cleanup day, nettoyage des plages Sud de 11h à 12h
Aquacircuit de 11h à 11h30 (10 places disponibles)
Aquagym de 16h à 16h30 (15 places disponibles)

Dimanche 17 septembre 2023

Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Sonothérapie de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
Atelier Dégustation de 15h30 à 16h et de 16h à 16h30 (10 places disponibles)
Aquagym de 11h à 11h30 (10 places disponibles)
Aquacircuit de 16h à 16h30 (10 places disponibles)

Inscriptions aux activités de Thalazur Port-Camargue: 04 66 73 60 60

Descriptif des activités :

Yoga méditation : Le Yoga est la pratique d’un ensemble d’exercices de postures et de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. La séance se termine par une méditation guidée.

Aquagym : Gymnastique en piscine d’eau de mer chauffée. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures. Elle procure une sensation de légèreté.

Aquaboxing : C'est une forme de body combat pratiqué dans l'eau. L'aquaboxeur est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l'eau.

Sonothérapie : La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.

Aquacircuit : En immersion dans une eau chauffée pour votre plus grand plaisir, l’aquacircuit promet un travail de cardio-training mixant l’usage des vélos aquatiques, des mouvements de boxe et des mouvements d’aquagym pour vous permettre d’accéder à un travail total de cardio musculation.

Programme des activités Thalazur Bandol

Vendredi 15 septembre 2023
18h : Yoga Stretching au coucher de soleil sur la terrasse* (8 personnes / 1h)

Une pause salée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance

Samedi 16 septembre 2023

9h30 : Aquasophro en mer* (8 personnes / 45mn)

Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance

17h : Séance de Pilates face à la baie de Rènecros* (8 personnes / 1h)

Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance

Dimanche 17 septembre 2023

9h : Yoga sur la Plage* (12 personnes / 1h)

Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance

17h : Yoga Prayanama* (8 personnes / 1h)

Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance

Inscriptions aux activités de Thalazur Bandol : 04 94 29 33 05
* Sous réserve de la météo, l'établissement se réserve le droit de changer l'espace initialement prévu.

Programme des activités Thalazur Antibes

Vendredi 15 septembre 2023
De 17h à 18h - Marche oxygénante

Samedi 16 septembre 2023

De 09h30 à 10h30 : Pilates face à la mer (sur la terrasse du restaurant)

Dimanche 17 septembre 2023

De 09h30 à 10h30 : Réveil musculaire face à la mer (sur la terrasse du restaurant)

Pause gourmande : 14€ / personne

De 10h30 à 11h : Cake aux huiles essentielles (au choix : citron ou ylang-ylang) accompagné d’une eau détox et d’un jus vitaminé (citron – orange et ananas)
De 15h30 à 16h : Tarte au citron meringuée accompagnée d’une eau détox et d’un jus vitaminé (citron-orange et ananas).

Inscriptions aux activités de Thalazur Antibes : 04 92 91 82 00

A très vite dans nos établissements Thalazur.

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Profitez des offres "Dernière Minute"

Offrez-vous la plus belle des parenthèses dans l'un de nos établissements en bord de mer et profitez de l'une de nos deux offres "Dernière Minute" selon vos envies !

- Pour un séjour Thalasso, bénéficiez de remises exceptionnelles allant jusqu'à -25%* sur votre prochain séjour !
Pour cela, rendez-vous sur cette page : Offres spéciales Thalasso.

- Pour un séjour Hôtel, Thalazur vous gâte avec des remises allant jusqu'à -30% sur votre séjour pour toute réservation avec le code promo ETE2023.

Comment faire réserver pour en profiter ?

Rendez-vous sur la page d'accueil en cliquant ICI , en haut à gauche appuyez sur "Réserver" puis sur l'onglet "Nuit d'hôtel ou résidence", choisissez la destination de votre choix et intégrer le code promo ETE2023 dans le champs prévu à cet effet.

Nous avons hâte de vous accueillir !

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Réouverture de l'hôtel et du restaurant de Thalazur Royan !

Après plusieurs mois de rénovation, l’hôtel et le restaurant de Thalazur Royan rouvrent ses portes aujourd’hui à savoir le 6 avril 2023 !
Nous sommes heureux de vous retrouver et vous dévoiler notre métamorphose !
Un peu de patience, pour la thalassothérapie qui rouvrira cet été....

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Nouvelle vague

Thalazur tourne une page de son histoire et vous présente sa nouvelle identité

« Un monde où plaisir et santé cohabitent, où la nature qui nous entoure prend tout son sens et où l’humain est au centre des attentions. »

Découvrez-la en image :

Nouveau look de notre site internet

Un logo qui affiche et affirme la vision de la marque avec modernité et élégance.

Ce changement s’accompagne d’une nouvelle signature qui porte la promesse d’un univers holistique, force de la marque.

Nouveau logo, création d'un monogramme :

logo

→ Pour la reconnaissance de la marque
→ Pour l’élégance et la sophistication
→ Pour la simplicité

La nouvelle identité de Thalazur sera déployée par phases sur tous les supports de communication et dans l’ensemble de la collection.

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Surprise sur notre boutique en ligne !

L'été vous semble encore lointain, vous avez hâte de prendre un bon bain de mer au soleil ou vous pensez à votre prochain séjour en thalasso ? Dès 49€ d'achat sur notre boutique cosmétique, Thalazur vous offre sa pochette de maillot de bain pour vous donner un peu de baume au cœur en attendant les beaux jours ! N'attendez plus pour découvrir nos deux gammes cosmétiques et profitez d'une pause cocooning à la maison !

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Nouveau look pour notre site internet !

Nous recherchons continuellement à nous améliorer pour vous proposer une expérience dynamique et intuitive.

C'est la raison pour laquelle, notre site internet s'est refait une beauté avec

de nouvelles fonctionnalités !

Les nouveautés à retenir :

1. Une Homepage simplifiée avec des thématiques ciblées : thalasso, hôtels, résidences, idées cadeaux, séminaires...
Vous avez l'embarras du choix selon votre envie du moment.

2. Et pour aller encore plus vite, découvrez nos deux moteurs de recherche en haut à droite de notre site internet

Vous êtes en manque d'inspiration pour offrir un cadeau ? L'onglet "moteurs idées cadeaux" vous aidera à trouver le présent idéal ! Vous souhaitez réserver une chambre, un logement en résidence ou obtenir un devis pour un séminaire, rien de plus simple cliquez sur "Réserver" et laissez vous guider dans l'onglet de votre choix

3. Découvrez également un encart dédié au recrutement Vous êtes à la recherche d'un emploi lié à notre secteur d'activité et souhaitez rejoindre l'équipe Thalazur au siège ou dans nos 9 destinations...découvrez nos offres d'emploi : c'est à vous de jouer : à vos marques, prêts, à vos CVs !

Bonne navigation !

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Bienvenue dans votre espace dédié aux Associations, Fédérations et avantages Seniors !

Cette rubrique est dédiée exclusivement aux bénéficiaires des associations et détenteurs d’un code privilège.

Acteur majeur de la Thalassothérapie en France, la marque Thalazur place la naturalité des bienfaits du milieu marin, reconnus depuis l’antiquité, au cœur de ses cures. Les établissements Thalazur offrent un hébergement intégré en hôtel-restaurant 4 ou 5 étoiles et proposent 9 destinations bien-être sur tout le littoral français : Cabourg, Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz, Port-Camargue, Bandol et Antibes.

En tant qu’adhérent à votre association en partenariat avec Thalazur, bénéficiez de tarifs préférentiels, remisés jusqu'à -25% et des offres flash toute l’année :

1/ Un devis ou réservation en ligne ? Rien de plus simple :
Pour un séjour de thalassothérapie :

- Rendez-vous dans l'onglet "Séjours Thalasso"
- Choisissez votre destination ainsi que les dates de votre séjour
- Cliquez sur "Voir nos offres"
- Saisissez votre code remise partenaire dans l'onglet dédié
- La remise sera appliquée à la fin de la saisie de votre devis ou de votre réservation

Pour un séjour hôtel ou appartement en résidence (sans soins de thalassothérapie et spa) :

- Rendez-vous dans l'onglet "Hôtels et résidences"
- Choisissez votre destination ainsi que les dates de votre séjour
- Cliquez sur "Voir nos offres"
- Afin de bénéficier de votre offre, cliquez sur "Espace Partenaire"
- Saisissez votre code remise partenaire dans le champ nom d'utilisateur et mot de passe

Pour Carnac, merci de contacter notre service clientèle au 01 48 88 89 94

2/ Une question ou un doute ? Notre équipe d'Expertes Thalazur est à votre disposition :

- Par téléphone : 04 48 88 89 94 (Du lundi au vendredi de 09h00 à 18h00)
- Par email : resa.se@thalazur.fr

N'oubliez pas de mentionner votre code inscrit sur la convention et commençant par "CETHALS"

3/ Besoin d'un temps de réflexion supplémentaire ? Feuilletez nos brochures et laissez-vous porter :

- Cliquez ici pour découvrir notre brochure.

4/ Pas encore partenaires des établissements Thalazur ? Inscription et renouvellement :

Pour toute demande complémentaire, vous pouvez contacter :
✉️ Marie-José VARIN, Responsable Commerciale
☎️ 06 46 97 63 34 ou par e-mail : mjvarin@thalazur.fr

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Votre nouvel espace client !

Mise en ligne le 23 août 2021

Bonne nouvelle, votre espace client s'est refait une petite beauté !

Vous avez désormais la possibilité de personnaliser votre espace client en nous indiquant vos préférences de séjours ou produits (cosmétiques, coffrets cadeaux ou soins à la carte) !

C'est le moment idéal pour nous aider à vous offrir une expérience unique grâce à une communication adaptée à vos envies.

Découvrez toutes nos astuces pour bien profiter de votre espace client !

Vos préférences de communication

Un coup de coeur pour certaines de nos destinations, prestations ou typologie de produits ainsi que des offres (cure, escale, court-séjour) ? C'est le moment de tout nous dire ! Vous pourrez vivre une expérience personnalisée en recevant, si vous le souhaitez, une communication en lien avec vos besoins !

Vos devis web transformables en réservation !

Enfin, vous avez désormais la possibilité de valider vous même sous 7 jours sur votre espace client Thalazur vos devis web sans passer par la centrale de réservation ! Rien de plus pratique, en quelques clics, vous payez votre devis via votre espace client sur Thalazur.fr et il se transforme en réservation !

A très vite sur votre nouvel espace Thalazur !

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Ouverture de nos Soins Spas !

Mise en ligne le 12 mai 2021

Chères clientes, chers clients,

Bonne nouvelle, nous avons le plaisir de vous annoncer la réouverture de nos soins Secs* (modelages et soins esthétiques) à partir de mercredi 19 mai 2021. Toutes nos piscines extérieures seront également ouvertes à cette même date.

Nos restaurants d'hôtels seront ouverts aux clients hébergés. Pour les clients venant de l'extérieur, nous vous proposons une restauration en terrasse.

A partir du 09 juin 2021, nous ouvrirons les soins de thalassothérapie, les bassins intérieurs et les salles de fitness, tout en respectant les mesures gouvernementales. Les hammams et saunas seront encore soumis à restriction.

Afin d’assurer la sécurité pour tous, nous nous engageons à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène mises en place dans l’ensemble de nos établissements. Le port du masque est obligatoire dans nos établissements, pour votre confort et sécurité.

Notre priorité est de protéger nos clients et toutes nos équipes en gardant le lien si fort qui nous unit.
Pour tous renseignements concernant vos réservations de séjours thalasso, n'hésitez pas à contacter notre call center au 01.48.88.89.90

Nous avons hâte de vous retrouver dans nos établissements pour prendre soin de vous.

A très vite,
L'équipe Thalazur

* Pour l'établissement de Antibes, la reprise des soins secs est soumise à une autorisation préfectorale.

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Information importante !

Mise en ligne le 1er avril 2021

Suite aux annonces du Président de la République, nous sommes au regret de vous informer de la fermeture de tous nos hôtels et instituts de thalasso & spa dès le 5 avril 2021 et ce jusqu’à nouvel ordre.

Nous conseillons aux clients qui ont réservé leur séjour auprès de nos partenaires de contacter leur prestataire de réservation pour obtenir des informations supplémentaires. Concernant votre réservation effectuée sur notre site internet ou via notre centrale téléphonique, nous vous remercions de vous adresser par téléphone au 01 48 88 89 90 ou par mail à inforeservation@thalazur.fr. Notre service est disponible du lundi au vendredi de 09h à 18h. Votre demande sera traitée dans les meilleurs délais.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informé de nos réouvertures quand elles seront envisagées.

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous.

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Réouverture de nos Spas !

Mise en ligne le 17 février 2021

Chères clientes, chers clients,

La marque Thalazur est ravie de vous annoncer la reprise de certains soins Spas dès ce lundi 22 février 2021, dans toutes nos destinations, hors Antibes.
L'hôtel Baie des Anges 4* et résidence Antibes sont fermés du 19 mars 2021 au 25 avril 2021 inclus.

Afin de respecter le décret du 12 février 2021 paru au Journal Officiel, nous vous rappelons que les soins prodigués imposeront le port du masque de manière continue.

Soucieux de la sécurité et de l’hygiène liées à cette situation, ces soins en nombres limités sont exclusivement réservés aux clients séjournant dans nos hôtels et résidences.

Nos piscines, hammams, saunas, salles de fitness et certains soins de thalassothérapie sont toujours inaccessibles actuellement.
Les restaurants restant fermés, nous vous rappelons que les repas et petits déjeuners sont servis en chambre sous forme de room-service.

Pour toutes réservations de séjours balnéaires avec soins Spas (hors Hôtel Baie des Anges et Résidence Antibes), nous vous remercions de vous rapprocher des différents établissements :

Hôtel Les bains de Cabourg 4*au 02 50 22 10 00
Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* au 02 31 96 40 40
Hôtel Les Salines et Résidence Carnac au 02 97 52 53 54
Hôtel Cordouan à Royan 4* au 05 46 39 46 39
Hôtel Les bains d'Arguin à Arcachon 4* au 05 57 72 06 72
Hôtel Hélianthal à Saint-Jean-de-Luz 4* au 05 59 51 51 51
Hôtel Les bains de Camargue à Port Camargue 4* au 04 66 73 60 60
Hôtel Île Rousse à Bandol 5* au 04 94 29 33 00

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous !
L’équipe Thalazur

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C'est la rentrée !

Mise en ligne le 2 septembre 2020

L'heure de la rentrée a sonné et l'arrivée de l'automne arrive à grands pas, c'est donc le moment propice pour booster votre système immunitaire en thalassothérapie.

Les soins d'hydrothérapie, combinés à une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année.
Grâce à 3 éléments indissociables, l'eau de mer, les sédiments marins et le climat marin, votre barrière immunitaire va être renforcée !

Bonne nouvelle, pour vous aider à mieux vivre cette reprise et à renforcer vos défenses, Thalazur vous donne tous ses conseils par thématique pour appréhender cette nouvelle saison sensible aux virus.

Saviez-vous que le sommeil renforce votre système immunitaire ?

Le sommeil permet de mieux combattre les infections. Les personnes qui dorment plus de 7 heures par nuit auraient même 4 fois moins de risque d'infection que les personnes dormant moins de 6 heures.

Vous faîtes partie des personnes qui dorment peu, ou qui ont du mal à trouver le sommeil ? Pas de panique, Thalazur a la solution pour vous !

A Thalazur Royan, découvrez l'Escale Mieux Dormir, 3 jours pour soulager votre anxiété et répondre à vos problématiques du sommeil de façon durable.

A Thalazur Port-Camargue, la Cure 6 jours No Stress & Sommeil vous apprend à gérer vos troubles du sommeil, vos épuisements émotionnels ou vos angoisses…

Deux séjours dans deux destinations de votre choix pour faire de votre sommeil un véritable booster de votre système immunitaire.

Si le sommeil est important pour renforcer vos défenses, il est à allier avec une bonne hygiène de vie (pensées positives, alimentation, activités physiques…)

A Thalazur Royan, en 2020 une nouvelle cure « Du corps à l’esprit » a vu le jour, elle permet de suivre un parcours de santé global où le terme holistique prend tout son sens. Pendant 6 jours, vous apprendrez à reprendre votre corps en main à travers : activités physiques adaptées, calme mental et alimentation flexitarienne. Une expérience à reproduire au quotidien par la suite chez soi...

A Thalazur Arcachon, la cure 6 jours « Equilibre et Harmonie » vous donne toutes les clés en main pour adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins. Apprendre à prendre soin de vous, être acteur de votre santé et améliorer ainsi votre qualité de vie sont les maîtres-mots de cette cure.

C'est la rentrée et vous manquez déjà d’énergie ?

Vous vous sentez fatigués, vidés, comme si votre corps et votre esprit ne répondaient plus ?

A Thalazur Bandol, la cure « Recharge Energétique » de 6 jours vous aide à recharger votre corps et votre esprit en rééquilibrant vos énergies. Des soins spéciaux pour initier un changement, vous reprendre en main et repousser le stress tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé.

A Thalazur Carnac, découvrez pendant 6 jours la cure « Ayurvédique Bio » ! L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne, son système de soins holistiques, considérant la personne dans son ensemble, est une réponse à notre mode de vie moderne soumis au stress. Il permet d’accomplir un « nettoyage » physique, émotionnel et psychique, un renouvellement global de l’Être.

Le sommeil, l’hygiène de vie, l’énergie sont des éléments à prendre en compte pour booster votre système immunitaire.

Un des éléments précieux à ne surtout pas négliger est notre santé.

A Thalazur Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz & Antibes, la cure 6 jours « Vitalité Marine » vous permet de vous dynamiser, vous décontracter et vous revitaliser pour une remise en forme tout en plaisir. Grâce aux bienfaits de la mer, des oligo-élements et des sels minéraux, cette cure vous apportera en quelques jours seulement tout le nécessaire pour vous rebooster.

La santé passe aussi par le ventre !

Considéré comme notre deuxième cerveau, il influence sur votre moral, sur votre corps, mais aussi et surtout sur votre bien-être général. Pour en prendre soin et le chouchouter, Thalazur a ce qu’il vous faut !

Cap vers la Normandie à Thalazur Ouistreham et sur la côte Atlantique à Thalazur Royan, l’escale « Mieux-être du ventre » de 3 jours, vous aide à débloquer les émotions négatives, le stress, l’anxiété et soulage les douleurs dues aux problèmes digestifs.

Pour les personnes qui souffrent de douleurs ou d’inconfort abdominal, direction la Bretagne à Thalazur Carnac ! Notre établissement vous propose une cure de 6 jours " Expert du ventre BIO" vous permettant un rééquilibrage digestif, respiratoire et émotionnel.

Venez booster votre système immunitaire en bord de mer dans nos établissements de thalassothérapie.
Les soins d'hydrothérapie, combinés avec une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année.

N'hésitez pas à découvrir notre FAQ liée au COVID-19 en cliquant ici !

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Effectuez un circuit training à domicile

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils !

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Thalazur vous propose un circuit training

Julien, notre coach sportif de Thalazur Royan, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité. Découvrez comment renforcer votre sangle abdominales !

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Le circuit training spécial confinement !

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils ! Vidéo à venir

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Défoulez-vous avec notre circuit training

Victor, notre coach sportif de Thalazur Antibes, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité.

Un programme en vidéo de renforcement complet.

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La tarte aux fraises

Notre chef pâtissier de Thalazur Antibes, vous propose de réaliser une délicieuse tarte aux fraises. Les beaux jours arrivent, les fruits de saison aussi, il est temps de se faire plaisir ! Ne manquez pas en détail la vidéo de cette somptueuse recette

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Réveil musculaire et énergétique !

Notre responsable du spa de Thalazur Antibes, Jean Philippe Delville vous propose de découvrir en vidéo comment bien débuter sa journée avec un réveil musculaire doux et énergétique avec un système d'acupression sur les différentes parties du corps !

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Tartines gourmandes

Notre chef Cédric Launay de Thalazur Cabourg vous propose de découvrir sa recette de tartines de légumes. Vous aimez les endives, les oignons rouges, l'avocat, les noix et les oranges ? Alors vous succomberez à cette délicieuse recette !

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L'auto-massage du ventre !

Aujourd'hui, notre hydrothérapeute de la thalasso de Thalazur Royan, Heidi vous propose de découvrir comment réaliser un auto-massage du ventre. Une technique inspiré des manœuvres du Chi Nei Tsang.

Cet auto-massage permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles gardées en mémoire dans le ventre (au niveau des intestins et des organes), ce que l’on a eu du mal à « digérer », au sens propre comme au sens figuré.

Le Chi Nei Tsang vise donc à rééquilibrer le niveau de bien-être global, en travaillant spécifiquement sur les points réflexes de toute la zone du ventre.

Découvrez en vidéo l'auto-massage du ventre :

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Exercices de Yoga

Alice, notre professeur de Yoga de Thalazur Royan vous montre aujourd'hui comment délier sa colonne vertébrale et l'assouplir grâce à des exercices doux. Découvrez dans les prochains jours la vidéo de cet exercice de Yoga.

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Connaissez-vous l'EFT ?

Notre praticien de l'EFT de Thalazur Port-Camargue Laurent Munoz vous propose de découvrir un protocole simple et efficace pour gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. Une vidéo bien-être et relaxation pour vous aider en cette période de confinement. Vidéo à venir.

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Recette de chef !

Notre chef de Thalazur Arcachon vous propose de découvrir sa délicieuse recette de l'île flottante. Un petit dessert facile et savoureux à découvrir pour un plaisir en confinement.

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La méditation axée sur la respiration

Découvrez notre tuto vidéo pour découvrir la méditation axée sur la respiration. Notre expert thalasso de Thalazur Bandol vous livre tous ses secrets pour apprendre à mieux respirer pendant ce confinement. Suivez les conseils pour un véritablement moment de bien-être.

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Les protéines végétales dans votre alimentation !

Cette semaine, notre directeur thalasso de Thalazur Royan, Serge Fourcade, vous propose de découvrir comment trouver des protéines végétales dans votre alimentation. Ces protéines sont moins connues que les protéines animales mais elles restent essentielles dans notre alimentation.

Découvrez en vidéo quels sont ces aliments !

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Tuto massage cuir chevelu !

Notre Responsable Esthétique de Thalazur Royan, Anne-Sophie Bontemps vous propose de réaliser depuis votre domicile un massage du cuir chevelu. Envie de vous chouchouter, de vous détendre et de prendre soin de vous ? Rien de plus simple, découvrez notre vidéo explicative pour un véritable moment de bien-être.

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Recettes plat et dessert : crème brûlée au potimarron avec sa salade et île flottante à la fraise !

De petites gourmandises pour le plus grand plaisir de vos papilles !
Découvrez les recettes de la crème brûlée au potimarron avec sa salade et de l'île flottante à la fraise réalisée par notre cheffe de Thalazur Port Camargue Elodie Galonnier !

Une délicieuse recette à préparer depuis votre domicile !

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Faites le plein de magnésium !

Je fais le plein de magnésium. Bananes, framboises et figues sont riches en magnésium. Mais sèches, elles en contiennent 4 fois plus !

Je retiens ces teneurs pour 100g : figues (52mg), dattes (47mg), abricots (36mg), raisins secs (33mg), 20 amandes (60mg).

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Travaillez vos abdos !

Cette semaine, notre responsable des sports de Thalazur Ouistreham, Dorothée Drouffe vous montre comment bien faire des abdos pour gagner la ligne. Retrouvez dès maintenant notre vidéo !

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Recette du fondant au chocolat - coulis de framboise

Il est temps de se faire plaisir en cette période de confinement, ce lundi 13 avril, notre chef Sébastien Lalanne de Thalazur Arcachon, vous propose une recette à tomber à la renverse.

Découvrez en vidéo la délicieuse recette du fondant au chocolat au coulis de framboise. Bon appétit...

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