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« Si ces 3 piliers sont forts,
Les temples du corps et de l’Esprit seront puissants.
Sinon, ils s’écrouleront »
Tout ce que nous ingérons se transforme soit en potentiel énergétique, soit en toxine. Il est donc capital de veiller à notre feu digestif et de se nourrir avec ce que l’on digère. Pour l’alimentation se référer à votre dosha*. S’hydrater régulièrement. Une journée de détoxification par semaine peut se révéler très bénéfique.
*A réserver dès que possible, une séance d’« Ahara » afin de déterminer votre profil doshique.
La qualité du repos est également primordiale pour se régénérer : il s’agit ici du sommeil, des pauses, de la sieste et des vacances ! Cela peut être également un temps de méditation, de relaxation, de pratyahara » (exercices de yoga travaillant sur le retrait des sens) ou de yoga nidra (yoga du sommeil). Penser à bailler, soupirer et s’auto-masser régulièrement dans la journée.
L’énergie produite grâce à une bonne digestion et un bon repos est utilisée dans nos actions au quotidien. Le contact avec la nature est également une grande source de régénération.
Selon l’Ayurvéda, il est important de répartir harmonieusement son énergie dans les domaines du travail, du social, de la famille en combinant l’épanouissement personnel du corps et de l’esprit. Tout excès est certes une expérience de vie mais peut déséquilibrer notre santé. Le plaisir n’est pas le bonheur…
Faire le point avec soi régulièrement et se libérer de ce qui nous encombre physiquement (ranger, faire le vide) et psychiquement (apprendre à transformer les émotions en opportunité de grandir).
Dans l’attente du plaisir du vous accueillir à Thalazur Carnac , nous tenions à vous souhaiter d’excellentes fêtes de fin d’année !
Thalazur Carnac
Avenue de l'Atlantique
56340 Carnac
Tél:+33 (0)2 97 52 53 54
Email:carnac@thalazur.fr
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Un peu d’histoire…
Depuis plus de 300 ans, les Japonais ont coutume, pour éliminer les toxines et se purifier, de s’enterrer jusqu’au cou dans un sable volcanique chaud (50°). C’est de ce rituel millénaire que le Iyashi Dôme a tiré sa source en s’appuyant sur une chaleur diffusée par une émission d’infrarouges longs.
Le soin et ses bienfaits…
Pour fonctionner, notre organisme produit de l’énergie, mais aussi des déchets, que nous accumulons, années après années. Ces déchets sont ce que l’on appelle des toxines.
La pollution atmosphérique et nutritive contribuent également à nous faire ingurgiter des produits toxiques qui viennent encrasser davantage nos cellules. Ces déchets accélèrent notre vieillissement et affaiblissent notre résistance naturelle.
Le Iyashi dôme devient alors un allié précieux face à notre mode de vie actuel.
Confortablement installé sur une table munie d’un dôme, la tête à l’extérieur, vous sentez progressivement la chaleur vous pénétrer tel un bain de soleil, puis une transpiration intense se produit permettant d’éliminer les toxines et de favoriser la décomposition des graisses.
Grâce à sa technologie basée sur les infrarouges longs, une séance de Iyashi Dôme de 30 minutes de équivaut à une course à pieds de 20 kms soit juqu’à 600 Kilocalories d’énergie utilisée. De quoi faire rêver tous ceux ou celles qui voudraient affiner leur silhouette sans trop faire de sport… En quelques séances, l’aspect « peau d’orange » est atténuée.
En plus des graisses éliminées, ce soin reboostera vos défenses immunitaires avec un effet « coup de fouet » immédiat.
Le Iyashi Dôme est un véritable outil vous permettant de prendre soin de votre corps et de votre beauté : un soin idéal pour rayonner, redessiner sa silhouette, retrouver tonus et vitalité.
Venez tester ce nouveau soin en Janvier pour éliminer tous les excès des fêtes de fin d’année !
A découvrir dès le mois de Janvier 2019 à Thalazur Arcachon
La séance de 30 minutes : 60 €
Les 5 séances : 270 €
Thalazur Arcachon
9 Avenue du Parc
33120 Arcachon
Tél:+33 (0)5 57 72 06 72
Email:reservations@hotel-bainsdarguin.com
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La douceur hivernale de Bandol et le calme de la Méditerranée offrent une combinaison parfaite pour passer les fêtes de fin d’année en toute tranquillité au pied de la baie de Rènecros.
Fêter Noël dans un cocon de douceur ou la saint Sylvestre autour d’un menu de réveillon gastronomique restera une expérience magique à vivre en couple, entre amis ou en famille.
Trois services réunis pour un séjour réussi : l’hôtel Ile Rousse***** dispose de 67 chambres et Suites bénéficiant pour la majorité d’une belle vue sur la baie et d’un équipement complet, le restaurant gastronomique les Oliviers proposant une cuisine raffinée et inventive suivant les produits de saison et le centre de Thalassothérapie & Spa, lieu idéal pour lâcher prise...
Notre escapade de Noel est proposée à partir de 295€* par personne et notre forfait de la St Sylvestre à partir de 727€* par personne (*sur la base d’une occupation double).
Hôtel Île Rousse****
25 Boulevard Louis Lumière
83150 Bandol
+33 (0)4 94 29 33 00
contact@ile-rousse.com
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