Actualités thalasso Thalazur : Offres spéciales, salons, bons plans...

Information importante !

Mise en ligne le 29 juillet 2021

Chères clientes, chers clients,

Suite aux dernières décisions gouvernementales et afin de lutter contre la COVID19 et son variant Delta, à partir du 9 août 2021, lors de l'arrivée dans nos établissements, nous demanderons à tous nos clients (hébergés, externes et en séminaire) de nous présenter un Pass sanitaire comprenant l’un des 3 justificatifs suivants :

- Certificat de vaccination (schéma vaccinal complet),
- Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h (nos clients séjournant pendant plus de 2 jours devront s'acquitter d'un test négatif à présenter à nouveau toutes les 48h),
- Résultat d'un test positif attestant du rétablissement de la COVID19 (datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois)

Afin d’assurer la sécurité pour tous, nous nous engageons à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène et de sécurité mises en place dans le respect des règles gouvernementales dans l’ensemble de nos établissements.

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter notre call center au 01.48.88.89.90 ou l'hôtel concerné :
- Hôtel les bains de Cabourg 4* au 02.50.22.10.00
- Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* au 02.31.96.40.40
- Hôtel Les Salines et Résidences à Carnac au 02.97.52.53.54
- Hôtel Cordouan à Royan 4* au 05.46.39.46.39
- Hôtel les bains d'Arguin à Arcachon 4* au 05.57.72.06.72
- Hôtel Hélianthal à Saint-Jean-de-Luz 4* au 05.59.51.51.51
- Hôtel les bains de Camargue à Port-Camargue 4* au 04.66.73.60.60
- Hôtel Île Rousse à Bandol 5* au 04.94.29.33.00
- Hôtel Baie des Anges et Résidences à Antibes au 04.92.91.82.00

Merci de votre compréhension

Les équipes Thalazur

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Le moment de vous retrouver est enfin arrivé !

Mise en ligne le 8 juin 2021

Chères clientes, chers clients,

Nous avons le plaisir de vous annoncer la réouverture de nos thalassothérapies dans nos établissements le mercredi 9 juin 2021.

Afin d’évacuer le stress accumulé durant ces dernières semaines, quoi de mieux qu’un séjour en thalassothérapie dans une de nos neuf destinations Thalazur pour prendre soin de votre corps et libérer votre esprit ?

Thalazur Cabourg, Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz, Port-Camargue, Bandol & Antibes vous accueillent dans des régions exceptionnelles, face à la mer pour un dépaysement le temps d’un séjour.

Afin d’assurer la sécurité pour tous, nous nous engageons à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène et de sécurité mises en place dans le respect des règles gouvernementales dans l’ensemble de nos établissements. Notre priorité est de protéger nos clients et toutes nos équipes en gardant le lien si fort qui nous unit.

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à contacter notre call center au 01.48.88.89.90
Nous avons hâte de vous retrouver dans nos établissements pour prendre soin de vous.

L'équipe Thalazur

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Ouverture de nos Soins Spas !

Mise en ligne le 12 mai 2021

Chères clientes, chers clients,

Bonne nouvelle, nous avons le plaisir de vous annoncer la réouverture de nos soins Secs* (modelages et soins esthétiques) à partir de mercredi 19 mai 2021. Toutes nos piscines extérieures seront également ouvertes à cette même date.

Nos restaurants d'hôtels seront ouverts aux clients hébergés. Pour les clients venant de l'extérieur, nous vous proposons une restauration en terrasse.

A partir du 09 juin 2021, nous ouvrirons les soins de thalassothérapie, les bassins intérieurs et les salles de fitness, tout en respectant les mesures gouvernementales. Les hammams et saunas seront encore soumis à restriction.

Afin d’assurer la sécurité pour tous, nous nous engageons à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène mises en place dans l’ensemble de nos établissements.

Notre priorité est de protéger nos clients et toutes nos équipes en gardant le lien si fort qui nous unit.
Pour tous renseignements concernant vos réservations de séjours thalasso, n'hésitez pas à contacter notre call center au 01.48.88.89.90

Nous avons hâte de vous retrouver dans nos établissements pour prendre soin de vous.

A très vite,
L'équipe Thalazur

* Pour l'établissement de Antibes, la reprise des soins secs est soumise à une autorisation préfectorale.

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Information importante !

Mise en ligne le 27 avril 2021

Bonne nouvelle !

Les équipes Thalazur sont heureuses de vous annoncer la réouverture de nos hôtels et résidences !

Nous vous rappelons que les repas et petits déjeuners seront servis en chambre sous forme de room-service.

Découvrez ci-dessous en détail les dates de réouverture !

Lundi 3 mai 2021 :

Hôtel Les bains de Cabourg 4*: plus d'informations au 02 50 22 10 00
Hôtel Les bains de Camargue à Port Camargue 4* : plus d'informations au 04 66 73 60 60
Hôtel Île Rousse à Bandol 5* : plus d'informations au 04 94 29 33 00

Jeudi 6 mai 2021 :

Hôtel Les Salines 4* & Résidence à Carnac : plus d'informations au 02 97 52 53 54
Hôtel Cordouan 4* à Royan : plus d'informations au 05 46 39 46 39
Hôtel Hélianthal 4* à Saint Jean de Luz : plus d'informations au 05 59 51 51 51

Vendredi 7 mai 2021 :

Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* : plus d'informations au 02 31 96 40 40
Hôtel Les bains d'Arguin 4* à Arcachon : plus d'informations au 05 57 72 06 72
Hôtel Baie des Anges 4* & Résidence à Antibes : plus d'informations au 04 92 91 82 00

Nous reviendrons rapidement vers vous lorsque les dernières décisions gouvernementales nous permettront d'ouvrir l'ensemble des différents services (thalasso, spa, restaurant)

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Information importante !

Mise en ligne le 1er avril 2021

Suite aux annonces du Président de la République, nous sommes au regret de vous informer de la fermeture de tous nos hôtels et instituts de thalasso & spa dès le 5 avril 2021 et ce jusqu’à nouvel ordre.

Nous conseillons aux clients qui ont réservé leur séjour auprès de nos partenaires de contacter leur prestataire de réservation pour obtenir des informations supplémentaires. Concernant votre réservation effectuée sur notre site internet ou via notre centrale téléphonique, nous vous remercions de vous adresser par téléphone au 01 48 88 89 90 ou par mail à inforeservation@thalazur.fr. Notre service est disponible du lundi au vendredi de 09h à 18h. Votre demande sera traitée dans les meilleurs délais.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informé de nos réouvertures quand elles seront envisagées.

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous.

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Réouverture de nos Spas !

Mise en ligne le 17 février 2021

Chères clientes, chers clients,

La marque Thalazur est ravie de vous annoncer la reprise de certains soins Spas dès ce lundi 22 février 2021, dans toutes nos destinations, hors Antibes.
L'hôtel Baie des Anges 4* et résidence Antibes sont fermés du 19 mars 2021 au 25 avril 2021 inclus.

Afin de respecter le décret du 12 février 2021 paru au Journal Officiel, nous vous rappelons que les soins prodigués imposeront le port du masque de manière continue.

Soucieux de la sécurité et de l’hygiène liées à cette situation, ces soins en nombres limités sont exclusivement réservés aux clients séjournant dans nos hôtels et résidences.

Nos piscines, hammams, saunas, salles de fitness et certains soins de thalassothérapie sont toujours inaccessibles actuellement.
Les restaurants restant fermés, nous vous rappelons que les repas et petits déjeuners sont servis en chambre sous forme de room-service.

Pour toutes réservations de séjours balnéaires avec soins Spas (hors Hôtel Baie des Anges et Résidence Antibes), nous vous remercions de vous rapprocher des différents établissements :

Hôtel Les bains de Cabourg 4*au 02 50 22 10 00
Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* au 02 31 96 40 40
Hôtel Les Salines et Résidence Carnac au 02 97 52 53 54
Hôtel Cordouan à Royan 4* au 05 46 39 46 39
Hôtel Les bains d'Arguin à Arcachon 4* au 05 57 72 06 72
Hôtel Hélianthal à Saint-Jean-de-Luz 4* au 05 59 51 51 51
Hôtel Les bains de Camargue à Port Camargue 4* au 04 66 73 60 60
Hôtel Île Rousse à Bandol 5* au 04 94 29 33 00

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous !
L’équipe Thalazur

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Ouverture de nos hôtels et résidences !

Mise en ligne le 4 février 2021

Bonne nouvelle !

A l'occasion de la Saint-Valentin, nos hôtels et résidences* ouvrent de nouveau leurs portes pour vous accueillir.
Découvrez ci-dessous en détail les dates de réouverture :

Hôtel Les bains de Cabourg 4*: 12 février - plus d'informations au 02 50 22 10 00
Hôtel Riva Bella à Ouistreham 4* : 12 février - plus d'informations au 02 31 96 40 40
Résidence Carnac : Ouvert pour la résidence - plus d'informations au 02 97 52 53 54
Hôtel Cordouan à Royan 4* : Ouvert - plus d'informations au 05 46 39 46 39
Hôtel Les bains d'Arguin à Arcachon 4* : 05 février - plus d'informations au 05 57 72 06 72
Hôtel Hélianthal à Saint Jean de Luz 4* : 05 février - plus d'informations au 05 59 51 51 51
Hôtel Les bains de Camargue à Port Camargue 4* : 12 février - plus d'informations au 04 66 73 60 60
Hôtel Île Rousse à Bandol 5* : 10 février - plus d'informations au 04 94 29 33 00
Résidence Antibes : ouvert pour la résidence - plus d'informations au 04 92 91 82 00

Une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, nous vous avons concocté des offres spéciales Saint-Valentin pour profiter en amoureux de cette date tant attendue. Besoin de vous déconnecter, de vous oxygéner et de profiter d'un moment unique en bord de mer en amoureux ?
C'est le moment idéal de vous évader !

Découvrez dès à présent les offres proposées par destination :

Cabourg - à partir de 249€ en demi-pension
Ouistreham à partir de 189€ en petit-déjeuner
Royan à partir de 329€ en demi-pension
Arcachon - votre nuit d'hôtel à partir de 119€
Saint-Jean-de-Luz - à partir de 250€ en demi-pension
Port-Camargue - à partir de 328€ en demi-pension

Nous vous rappelons que les instituts de thalassothérapie et les restaurants sont fermés jusqu'à nouvel ordre.
Afin d'assurer la sécurité de tous, les repas sont servis en chambre (room-service)

* Hôtels hors Carnac et Antibes (uniquement les résidences)

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Information importante !

Mise en ligne le 28 octobre 2020

Chères clientes, chers clients,

Suite à l'annonce du Gouvernement ce mercredi 28 octobre, nous vous informons que nos instituts de thalassothérapie (piscines, parcours marin, saunas, hammams,...), salle de fitness et nos restaurants ont fermé leurs portes jusqu'à nouvel ordre.

Nous conseillons aux clients qui ont réservé leur séjour auprès de nos partenaires de contacter leur prestataire de réservation pour obtenir de l’aide et des informations pour tout report ou remboursement. Concernant votre réservation effectuée sur notre site internet ou notre centrale téléphonique, nous vous remercions de vous adresser par téléphone au 01 48 88 89 90 ou par mail à inforeservation@thalazur.fr. Celle-ci sera traitée dans les meilleurs délais.

Encore une fois, nous ne manquerons pas de revenir vers vous dès que l’évolution de la situation le nécessitera et nous vous remercions de votre soutien et de votre fidélité.

Prenez soin de vous,
Jean-Luc Pleuvry
Directeur Général

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C'est la rentrée !

Mise en ligne le 2 septembre 2020

L'heure de la rentrée a sonné et l'arrivée de l'automne arrive à grands pas, c'est donc le moment propice pour booster votre système immunitaire en thalassothérapie.

Les soins d'hydrothérapie, combinés à une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année.
Grâce à 3 éléments indissociables, l'eau de mer, les sédiments marins et le climat marin, votre barrière immunitaire va être renforcée !

Bonne nouvelle, pour vous aider à mieux vivre cette reprise et à renforcer vos défenses, Thalazur vous donne tous ses conseils par thématique pour appréhender cette nouvelle saison sensible aux virus.

Saviez-vous que le sommeil renforce votre système immunitaire ?

Le sommeil permet de mieux combattre les infections. Les personnes qui dorment plus de 7 heures par nuit auraient même 4 fois moins de risque d'infection que les personnes dormant moins de 6 heures.

Vous faîtes partie des personnes qui dorment peu, ou qui ont du mal à trouver le sommeil ? Pas de panique, Thalazur a la solution pour vous !

A Thalazur Royan, découvrez l'Escale Mieux Dormir, 3 jours pour soulager votre anxiété et répondre à vos problématiques du sommeil de façon durable.

A Thalazur Port-Camargue, la Cure 6 jours No Stress & Sommeil vous apprend à gérer vos troubles du sommeil, vos épuisements émotionnels ou vos angoisses…

Deux séjours dans deux destinations de votre choix pour faire de votre sommeil un véritable booster de votre système immunitaire.

Si le sommeil est important pour renforcer vos défenses, il est à allier avec une bonne hygiène de vie (pensées positives, alimentation, activités physiques…)

A Thalazur Royan, en 2020 une nouvelle cure « Du corps à l’esprit » a vu le jour, elle permet de suivre un parcours de santé global où le terme holistique prend tout son sens. Pendant 6 jours, vous apprendrez à reprendre votre corps en main à travers : activités physiques adaptées, calme mental et alimentation flexitarienne. Une expérience à reproduire au quotidien par la suite chez soi...

A Thalazur Arcachon, la cure 6 jours « Equilibre et Harmonie » vous donne toutes les clés en main pour adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins. Apprendre à prendre soin de vous, être acteur de votre santé et améliorer ainsi votre qualité de vie sont les maîtres-mots de cette cure.

C'est la rentrée et vous manquez déjà d’énergie ?

Vous vous sentez fatigués, vidés, comme si votre corps et votre esprit ne répondaient plus ?

A Thalazur Bandol, la cure « Recharge Energétique » de 6 jours vous aide à recharger votre corps et votre esprit en rééquilibrant vos énergies. Des soins spéciaux pour initier un changement, vous reprendre en main et repousser le stress tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé.

A Thalazur Carnac, découvrez pendant 6 jours la cure « Ayurvédique Bio » ! L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne, son système de soins holistiques, considérant la personne dans son ensemble, est une réponse à notre mode de vie moderne soumis au stress. Il permet d’accomplir un « nettoyage » physique, émotionnel et psychique, un renouvellement global de l’Être.

Le sommeil, l’hygiène de vie, l’énergie sont des éléments à prendre en compte pour booster votre système immunitaire.

Un des éléments précieux à ne surtout pas négliger est notre santé.

A Thalazur Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz & Antibes, la cure 6 jours « Vitalité Marine » vous permet de vous dynamiser, vous décontracter et vous revitaliser pour une remise en forme tout en plaisir. Grâce aux bienfaits de la mer, des oligo-élements et des sels minéraux, cette cure vous apportera en quelques jours seulement tout le nécessaire pour vous rebooster.

La santé passe aussi par le ventre !

Considéré comme notre deuxième cerveau, il influence sur votre moral, sur votre corps, mais aussi et surtout sur votre bien-être général. Pour en prendre soin et le chouchouter, Thalazur a ce qu’il vous faut !

Cap vers la Normandie à Thalazur Ouistreham et sur la côte Atlantique à Thalazur Royan, l’escale « Mieux-être du ventre » de 3 jours, vous aide à débloquer les émotions négatives, le stress, l’anxiété et soulage les douleurs dues aux problèmes digestifs.

Pour les personnes qui souffrent de douleurs ou d’inconfort abdominal, direction la Bretagne à Thalazur Carnac ! Notre établissement vous propose une cure de 6 jours " Expert du ventre BIO" vous permettant un rééquilibrage digestif, respiratoire et émotionnel.

Venez booster votre système immunitaire en bord de mer dans nos établissements de thalassothérapie.
Les soins d'hydrothérapie, combinés avec une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière agissent sur le stress et sont bénéfiques pour le sommeil. Les bienfaits reconnus de la thalassothérapie permettent de recharger votre organisme et vous apportent bien-être et vitalité tout au long de l'année.

N'hésitez pas à découvrir notre FAQ liée au COVID-19 en cliquant ici !

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Information - abonnés

Chers abonnés,

Nos établissements rouvrent leurs portes. Dans un souci de sécurité et pour respecter les mesures d’hygiène et de distanciation, nous accueillons dans un premier temps uniquement la clientèle hébergée dans nos espaces collectifs (bassins, cours collectifs…) de la thalassothérapie.

Nous vous proposons bien évidemment le report de votre abonnement dès que les lieux seront à nouveau accessibles dans des conditions optimales.

Néanmoins, vous pouvez à nouveau réserver les soins à la carte de l’institut. Nous ne manquerons pas de vous tenir informés de l’évolution de la situation et nous avons hâte de vous accueillir à nouveau !

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Nos engagements face à la crise sanitaire

En raison du contexte sanitaire et suivant les évolutions des restrictions et des mesures gouvernementales, les différentes prestations de nos établissements (horaires de restauration, accès à nos espaces publiques tels que salle de fitness, parcours marin etc…) sont susceptibles d’être modifiées.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à vous adresser directement à notre call center par mail inforeservation@thalazur.fr ou en direct par téléphone au 01 48 88 89 90.

Afin d’assurer la sécurité pour tous, Thalazur s'engage à vous recevoir dans les meilleures conditions grâce à nos mesures d’hygiène mises en place dans l’ensemble de nos établissements.

Pour vous apporter encore plus de sécurité, nous avons travaillé avec les professionnels des métiers de l'hôtellerie et de la thalassothérapie pour garantir le respect des mesures de prévention et d'hygiène requises dans le temps.

Depuis le 20 juillet 2020, toute personne de 11 ans et plus doit porter un masque grand public dans les lieux publics clos, en complément de l'application des gestes barrières.

N'hésitez pas à découvrir notre FAQ liée au COVID19 en cliquant ICI.

Vous trouverez ci-dessous les engagements de la marque puis ceux concernant nos hôtels, nos restaurants et nos thalassothérapies.

Découvrez dès à présent nos engagements Thalazur :

Nous respectons les recommandations des autorités sanitaires face au Covid-19, nous vous rappelons que le port du masque est obligatoire pour circuler dans nos établissements.

Nous formons nos équipes aux gestes barrières à la désinfection et aux normes de sécurité.

Nous mettons en place une signalétique afin de respecter la distanciation sociale

Nous mettons à disposition du gel hydroalcoolique à tous nos clients et collaborateurs.

hygiene hotel

Nous désinfectons minutieusement tous nos espaces (hôtels, thalassothérapies et restaurants) avec des produits virucides.

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hygiene hotel Découvrez les mesures d’hygiène dans nos hôtels :

- Marquage au sol pour favoriser le flux de la clientèle et respecter la distanciation sociale

- Le port du masque est obligatoire pour circuler dans nos établissements.

- Mise en place de plexiglass à l'accueil de nos hôtels

- Désinfection des espaces communs avec traçabilité des diverses tâches ménagères et mise à disposition de gel hydroalcoolique dans les espaces communs

- Désinfection méticuleuse de toutes les chambres, des salles de bain et des espaces communs avec des produits virucides

- Protocole renforcé de gestion et de désinfection du linge (draps et serviettes).

hygiène restaurant Découvrez les mesures d’hygiène dans nos restaurants :

- Tables espacées d’un mètre pour respecter la distance minimum de sécurité

- Mise à disposition sur le bar et le poste d’accueil Restaurant de gel hydroalcoolique, lingettes et papiers jetables

- Cartes du restaurant : en papier à usage unique ou sur ardoise ou QR code

- Adaptation du petit déjeuner : le petit déjeuner sera servi à table et sur commande* avec tous les ingrédients des buffets habituels avec possibilité également de le prendre en chambre avec un plateau continental (comme existant habituellement)

*Le service sous forme de buffet pourrait évoluer en fonction des recommandations sanitaires

thalasso hygiene Découvrez les mesures d’hygiène de nos thalassothérapies et espaces marins :

- Distanciation sociale respectée dans nos bassins et pour les soins effectués dans nos piscines

- Mise en place de plexiglass à la réception de nos thalassothérapies

- Tous les hammams restent fermés mais les saunas sont ouverts hors Carnac et Arcachon.

- Principe de précaution : les soins individuels sont privilégiés et une douche savonneuse est obligatoire avant le début du premier soin.

- Tous les soins sont proposés avec mesures d’hygiène et traçabilité.

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Effectuez un circuit training à domicile

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils !

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Thalazur vous propose un circuit training

Julien, notre coach sportif de Thalazur Royan, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité. Découvrez comment renforcer votre sangle abdominales !

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Un masque au Curcuma

Manon, notre esthéticienne et masseuse de Thalazur Saint-Jean-de-Luz vous propose de découvrir comment réaliser un masque au curcuma depuis votre domicile. Ce masque est idéal pour unifier votre teint et nourrir votre peau. Le tout avec des vertus antioxydantes.

Découvrez la vidéo explicative pour réaliser ce masque !

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Le circuit training spécial confinement !

On vous dit tout, découvrez notre vidéo sportive d'un circuit training spécialement dédié aux espaces restreints pendant cette période de confinement. Notre coach sportif, Ludovic de Thalazur Carnac vous délivre tous ses conseils ! Vidéo à venir

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Défoulez-vous avec notre circuit training

Victor, notre coach sportif de Thalazur Antibes, vous propose un circuit training à réaliser à la maison pour vous défouler et prendre soin de vous en toute sécurité.

Un programme en vidéo de renforcement complet.

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La tarte aux fraises

Notre chef pâtissier de Thalazur Antibes, vous propose de réaliser une délicieuse tarte aux fraises. Les beaux jours arrivent, les fruits de saison aussi, il est temps de se faire plaisir ! Ne manquez pas en détail la vidéo de cette somptueuse recette

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Réveil musculaire et énergétique !

Notre responsable du spa de Thalazur Antibes, Jean Philippe Delville vous propose de découvrir en vidéo comment bien débuter sa journée avec un réveil musculaire doux et énergétique avec un système d'acupression sur les différentes parties du corps !

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Un modelage stimulant du visage !

Nos esthéticiennes de Thalazur Port-Camargue vous proposent de réaliser un modelage du visage stimulant à réaliser à la maison en 3 minutes chrono. Ce modelage va stimuler la circulation sanguine et favorise l'éclat du teint !

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Une initiation à l'hypnose

Notre hypnothérapeute de Thalazur Royan, Cloé Pavaillon, vous propose en vidéo comment rester optimiste durant cette période de confinement en quelques minutes top chrono !

Retrouvez le sourire avec les choses simples de la vie.

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Tartines gourmandes

Notre chef Cédric Launay de Thalazur Cabourg vous propose de découvrir sa recette de tartines de légumes. Vous aimez les endives, les oignons rouges, l'avocat, les noix et les oranges ? Alors vous succomberez à cette délicieuse recette !

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L'auto-massage du ventre !

Aujourd'hui, notre hydrothérapeute de la thalasso de Thalazur Royan, Heidi vous propose de découvrir comment réaliser un auto-massage du ventre. Une technique inspiré des manœuvres du Chi Nei Tsang.

Cet auto-massage permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles gardées en mémoire dans le ventre (au niveau des intestins et des organes), ce que l’on a eu du mal à « digérer », au sens propre comme au sens figuré.

Le Chi Nei Tsang vise donc à rééquilibrer le niveau de bien-être global, en travaillant spécifiquement sur les points réflexes de toute la zone du ventre.

Découvrez en vidéo l'auto-massage du ventre :

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Exercices de Yoga

Alice, notre professeur de Yoga de Thalazur Royan vous montre aujourd'hui comment délier sa colonne vertébrale et l'assouplir grâce à des exercices doux. Découvrez dans les prochains jours la vidéo de cet exercice de Yoga.

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Connaissez-vous l'EFT ?

Notre praticien de l'EFT de Thalazur Port-Camargue Laurent Munoz vous propose de découvrir un protocole simple et efficace pour gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. Une vidéo bien-être et relaxation pour vous aider en cette période de confinement. Vidéo à venir.

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Recette de chef !

Notre chef de Thalazur Arcachon vous propose de découvrir sa délicieuse recette de l'île flottante. Un petit dessert facile et savoureux à découvrir pour un plaisir en confinement.

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La méditation axée sur la respiration

Découvrez notre tuto vidéo pour découvrir la méditation axée sur la respiration. Notre expert thalasso de Thalazur Bandol vous livre tous ses secrets pour apprendre à mieux respirer pendant ce confinement. Suivez les conseils pour un véritablement moment de bien-être.

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Les protéines végétales dans votre alimentation !

Cette semaine, notre directeur thalasso de Thalazur Royan, Serge Fourcade, vous propose de découvrir comment trouver des protéines végétales dans votre alimentation. Ces protéines sont moins connues que les protéines animales mais elles restent essentielles dans notre alimentation.

Découvrez en vidéo quels sont ces aliments !

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Tuto massage cuir chevelu !

Notre Responsable Esthétique de Thalazur Royan, Anne-Sophie Bontemps vous propose de réaliser depuis votre domicile un massage du cuir chevelu. Envie de vous chouchouter, de vous détendre et de prendre soin de vous ? Rien de plus simple, découvrez notre vidéo explicative pour un véritable moment de bien-être.

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Recettes plat et dessert : crème brûlée au potimarron avec sa salade et île flottante à la fraise !

De petites gourmandises pour le plus grand plaisir de vos papilles !
Découvrez les recettes de la crème brûlée au potimarron avec sa salade et de l'île flottante à la fraise réalisée par notre cheffe de Thalazur Port Camargue Elodie Galonnier !

Une délicieuse recette à préparer depuis votre domicile !

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Faites le plein de magnésium !

Je fais le plein de magnésium. Bananes, framboises et figues sont riches en magnésium. Mais sèches, elles en contiennent 4 fois plus !

Je retiens ces teneurs pour 100g : figues (52mg), dattes (47mg), abricots (36mg), raisins secs (33mg), 20 amandes (60mg).

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