Mise en ligne le 30 août 2023
La septième édition du Weekend Mondial du Bien-être se tiendra du vendredi 15 septembre au dimanche 17 septembre 2023. Pour cette occasion, nos 9 établissements vous accueilleront pour vous proposer des activités inédites, gratuites et à place limitée :
Programme des activités Thalazur Cabourg
Vendredi 15 septembre 2023 Découverte/Conseils : les herbes aromatiques de notre Jardin avec Nadine notre diététicienne de 11h à 12h + dégustation tisane
Séance d’Aquagym nocturne de 20h à 20h30
Samedi 16 septembre 2023
Sur la plage de 11h à 12h pendant le Weekend Mondial du bien-être et le World Clean Up Day, marchez ou courez en ramassant les détritus sur la plage suivi d’une pause conviviale au Bar
Séance de Longe Cabourg de 15h à 16h
Dimanche 17 septembre 2023
Marche Oxygénante sur la plage 11h45 à 12h45 suivi d’une pause Détox servi au Bar
Le bar proposera son offre TEA TIME
Inscriptions aux activités de Thalazur Cabourg : 02 50 22 10 00
Programme des activités Thalazur Ouistreham
La Thalassothérapie proposera :
- Le vendredi 15 septembre de 10h00 à 11h00 : un cours de YOGA sur la plage, cours dispensé par Dorothée - Gratuit
- Le samedi 16 septembre de 14h00 à 15h00 : une Oxygénation en bord de mer en compagnie de Grégoire - Gratuit
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Le dimanche 17 septembre de 9h30 à 10h00 : un cours d’Aquagym Tonic animé par Pascal – Gratuit
Le Bar mettra en avant nos cocktails Détox à consommer tout au long de la journée et également nos tartares d’algues à emporter :
Le Détox Basilic, créé pour l’occasion, (Jus de Pomme, Jus de Tomate et Cristaux d’Huiles Essentielles de Basilic) au tarif de 8.00 €
Le Détox Verveine (Jus de Framboise, Cranberry et Cristaux d’Huiles Essentielles de Verveine) au tarif de 8.00 € au lieu de 9.00 € à l’accoutumée.
Pour l’occasion, ils seront accompagnés d’une petite bouchée de « Tartare de poisson, Légumes de Sophie & Spiruline ».
Le Restaurant proposera une suggestion « Terre & Mer » articulé autour du homard et des légumes de Sophie notre permacultrice.
Demi-Homard de nos Côtes, Légumes de Sophie au Beurre d’Algues et Crème de Crustacés au tarif de 33,00 €
Les Petits déjeuners mettront en avant le Muesli... à élaborer à partir de grains, de mélanges, bio, avec ou sans gluten, que la clientèle pourra agrémenter de fruits à coque, de cannelle, graine de courges, morceaux de chocolat... accompagné de fromage blanc, de yaourt grec ou le cottage cheese...
Inclus au buffet petit déjeuner.
Inscriptions aux activités de Thalazur Ouistreham : 02 31 96 40 40
Programme des activités Thalazur Carnac
Vendredi 15 septembre 2023
Matin : Atelier automassage (10 pax) de 9h00 à 10h00
Après-midi : Atelier méditation (10 pax) de 14h05 à 15h05
Samedi 16 septembre 2023
Matin : Aquagym (30 pax) de 12h00 à 12h45 .
Après-midi : Marche nordique (6 pax) de 14h15 à 15h15
Dimanche 17 septembre 2023
Matin : Marche nordique (6 pax) de 9h15 à 10h15
Inscriptions aux activités de Thalazur Carnac : 02 97 52 53 54
Programme des activités Thalazur Royan
Nous proposons 13 places par atelier :
Vendredi 15 septembre 2023
(18h15) : Mobilité et proprioception (45’)
Samedi 16 septembre 2023
(10h) : Stretching ballon (45’)
Dimanche 17 septembre 2023
(10h) : Atelier sophrologie collective (45’)
Nous aurons la possibilité d’effectuer ces prestations en extérieur si la météo le permet.
Inscriptions aux activités de Thalazur Royan : 05 46 39 46 39
Programme des activités Thalazur Arcachon
Pause santé :
(servie au bar ou en terrasse tout au long de la journée)
Cocktail détox (concombre, pomme, menthe) +Tartare d’algues Nori et Tartare d’algues au poivron 12 €
Vendredi 15 septembre 2023
14h00 Séance de Méthode TOP par Stéphane (Coach )
La méthode TOP (Technique d’Optimisation du Potentiel) vient de l'armée, plus particulièrement des forces spéciales, qu'une médecin a mis en place pour la gestion du stress, la confiance en soi, le sommeil, la motivation …. grâce à des techniques de respirations, relaxations et imagerie mentale.
Samedi 16 septembre 2023
10h00 Atelier Sommeil par Dorothée Brunel (Naturopathe)
"Le sommeil est un des piliers de l'équilibre de santé.
Durant ce temps, le corps répare, crée, se régénère.
Il est donc indispensable que notre sommeil soit de bonne qualité afin de garantir une belle énergie durant la journée !
L'atelier proposé autour du sommeil vous apportera quelques solutions afin d'optimiser la qualité de vos nuits."
Dimanche 17 septembre 2023
16h00 Aquagym* (30’)
* En complément d'une entrée au Spa Marin au tarif de 38€
Inscriptions aux activités de Thalazur Arcachon : 05 57 72 06 72
Programme des activités Thalazur Saint-Jean-de-Luz
Vendredi 15 septembre 2023
09h45 Atelier animé par notre diététicienne sur le thème "renouer avec une alimentation santé grâce à l'épigénétique" durée 1h.
17h30 à 18h30 " Découverte Yoga "
Samedi 16 septembre 2023
10h00 à 11h00 "Marche oxygénante sur la plage"
16h00 à 17h00 " Découverte Yoga "
Dimanche 17 septembre 2023
10h00 à 11h00 " Découverte Yoga "
16h15 à 17h15 "Marche oxygénante sur la plage".
A la fin de chaque séance de yoga une pause détox (composée d’une boisson détox et une verrine de lait de coco, graines de chia + tuiles aux graines) sera servi à Erdiko au prix de 6 € par personne.
L’ensemble des activités sont offertes (dans le cadre du world wellness weekend) à l’ensemble du public (sous inscription 24h avant la séance) Attention les places restent limitées pour les séances de yoga.
Les personnes inscrites et qui souhaitent accéder au Spa marin bénéficieront d’une remise de -30% sur l’accès ½ journée.
Pendant la période de cet évènement notre restaurant « Hélianthal » proposera un menu végétal déjeuner ou diner (entrée + plat + dessert) à 44 €.
Inscriptions aux activités de Thalazur Saint-Jean-de-Luz : 05 59 51 51 51
Programme des activités Thalazur Port-Camargue
Vendredi 15 septembre 2023
Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Sonothérapie de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
Atelier Dégustation de 15h30 à 16h et de 16h à 16h30 (10 places disponibles)
Aquaboxing de 11h30 à 12h (10 places disponibles)
Aquacircuit de 16h30 à 17h (10 places disponibles)
Samedi 16 septembre 2023
Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Micronutrition de 10h30 à 11h30 (6 places disponibles)
Sonothérapie de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
World Cleanup day, nettoyage des plages Sud de 11h à 12h
Aquacircuit de 11h à 11h30 (10 places disponibles)
Aquagym de 16h à 16h30 (15 places disponibles)
Dimanche 17 septembre 2023
Yoga méditation de 9h à 10h et de 17h à 18h (20 places disponibles)
Sonothérapie de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30 (20 places disponibles)
Atelier Dégustation de 15h30 à 16h et de 16h à 16h30 (10 places disponibles)
Aquagym de 11h à 11h30 (10 places disponibles)
Aquacircuit de 16h à 16h30 (10 places disponibles)
Inscriptions aux activités de Thalazur Port-Camargue: 04 66 73 60 60
Descriptif des activités :
Yoga méditation : Le Yoga est la pratique d’un ensemble d’exercices de postures et de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. La séance se termine par une méditation guidée.
Aquagym : Gymnastique en piscine d’eau de mer chauffée. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures. Elle procure une sensation de légèreté.
Aquaboxing : C'est une forme de body combat pratiqué dans l'eau. L'aquaboxeur est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l'eau.
Sonothérapie : La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.
Aquacircuit : En immersion dans une eau chauffée pour votre plus grand plaisir, l’aquacircuit promet un travail de cardio-training mixant l’usage des vélos aquatiques, des mouvements de boxe et des mouvements d’aquagym pour vous permettre d’accéder à un travail total de cardio musculation.
Programme des activités Thalazur Bandol
Vendredi 15 septembre 2023
18h : Yoga Stretching au coucher de soleil sur la terrasse* (8 personnes / 1h)
Une pause salée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance
Samedi 16 septembre 2023
9h30 : Aquasophro en mer* (8 personnes / 45mn)
Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance
17h : Séance de Pilates face à la baie de Rènecros* (8 personnes / 1h)
Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance
Dimanche 17 septembre 2023
9h : Yoga sur la Plage* (12 personnes / 1h)
Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance
17h : Yoga Prayanama* (8 personnes / 1h)
Une pause sucrée détox sera proposée aux participants à l'issue de la séance
Inscriptions aux activités de Thalazur Bandol : 04 94 29 33 05
* Sous réserve de la météo, l'établissement se réserve le droit de changer l'espace initialement prévu.
Programme des activités Thalazur Antibes
Vendredi 15 septembre 2023
De 17h à 18h - Marche oxygénante
Samedi 16 septembre 2023
De 09h30 à 10h30 : Pilates face à la mer (sur la terrasse du restaurant)
Dimanche 17 septembre 2023
De 09h30 à 10h30 : Réveil musculaire face à la mer (sur la terrasse du restaurant)
Pause gourmande : 14€ / personne
De 10h30 à 11h : Cake aux huiles essentielles (au choix : citron ou ylang-ylang) accompagné d’une eau détox et d’un jus vitaminé (citron – orange et ananas)
De 15h30 à 16h : Tarte au citron meringuée accompagnée d’une eau détox et d’un jus vitaminé (citron-orange et ananas).
Inscriptions aux activités de Thalazur Antibes : 04 92 91 82 00
A très vite dans nos établissements Thalazur.
