Deux séances programmées chaque semaine :
- Yoga Doux - Mardi soir 18h à 19h15
Un temps pour ralentir, déposer les tensions et revenir à soi.
Cette pratique lente et consciente invite à habiter le souffle, relâcher le corps et apaiser le mental.
Un moment d’ancrage et de régénération pour clôturer la journée en douceur.
- Yoga Dynamique - Jeudi matin 10h à 11h15
Un cours pour bien démarrer la journée : réveiller et tonifier le corps en profondeur.
À travers une pratique fluide et engagée, on renforce l’ancrage, l’équilibre et la vitalité.
Idéal pour activer l’énergie, clarifier l’esprit et habiter pleinement sa journée.
Infos pratiques
Tarif : 19€ la séance
Réservation à l’accueil Thalasso au 05 57 72 06 66 ou par mail à arcachon@thalazur.fr
Offrez-vous ce rendez-vous bien-être pour prendre soin de vous en douceur ou avec énergie, selon vos envies !
Horaires susceptibles d’être modifiés sans avis préalable. Tarif pour une séance en 2025.