Mise en ligne le 06 mars 2025
En 2025, nous réinventons l'expérience de la thalasso avec un séjour holistique inédit. Nous avons délibérément choisi d'éviter le terme "cure" pour proposer une approche plus globale, visant à harmoniser le corps et l'esprit en lien avec la nature.
Un accompagnement complet Ce séjour repose sur une prise en charge intégrale de la personne, tout au long de la journée. Il allie soins, activités en extérieur et temps de repos, afin de favoriser un équilibre entre les différentes dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Approche physique :
- Soins thalasso reminéralisants : enveloppements d’algues, bains hydromassants.
- Massages sous fine pluie d’eau de mer, pour une détente profonde.
- Séances de yoga combinant postures, respiration et méditation.
Approche mentale :
- Méthode TOP : techniques de respiration et d’imagerie mentale pour gérer le stress.
- Brain Gym : mouvements et points de pression pour favoriser la concentration.
- Bains froids, un dépassement de soi pour dynamiser le corps et l’esprit.
- Déconnexion digitale : une invitation à se recentrer en limitant les distractions électroniques.
Approche émotionnelle :
- Atma Janzu : relaxation profonde dans l’eau de mer chaude.
- Bain d’iode : promenade en bateau pour se ressourcer et profiter des bienfaits marins.
Approche spirituelle :
- Bain de forêt : marche guidée pour se reconnecter à la nature.
- Douches d’écriture : un exutoire pour libérer ses pensées.
- Temps pour soi : pauses méditatives, siestes en extérieur, instants de pleine présence.
Une expérience immersive
Encadré par des intervenants qualifiés et bienveillants, ce séjour propose un programme harmonieux, alternant soins, activités et temps de repos. Il inclut une alimentation équilibrée (petit-déjeuner healthy, repas flexitariens/végétariens) pour prolonger l’effet bénéfique sur l’organisme.
Ce séjour, disponible de mars à novembre, est une invitation à une reconnexion profonde avec soi et avec la nature.
Séjour Reconnexion & Nature
6 jours / 6 nuits en pension complète.
