Cure Epigénétique

24 soins individuels sur 6 jours*

Cette cure débute le lundi

Plaisir de vivre:

• 1 enveloppement d'algues détox (20')
• 1 enveloppement d'algues reminéralisantes (20')
• 3 bains de mer hydromassant magnésium et aloe vera (15')
• 2 lits hydromassants (15')
• 1 douche océane (15') ou 1 hydromassage marin (15')
• 1 douche à pomme (10')
• 1 douche à affusion (15')
• 1 soin visage Source marine by Thalgo (55')
• 1 soin signature des 3 souffles (50')
• 1 séance de sauna japonais individuel (30')
• 1 duo de soins "celtes " : enveloppement des druides sureau et gui et massage onguent consoude et noisette (50')
• 1 massage sous fine pluie d'eau de mer (15')
• 1 modelage abhyanga (50')
• 1 réflexologie plantaire (50')



Gestion du stress:



• 1 séance de sophrologie (50')
• 1 séance d'automassage avec introduction à la cohérence cardiaque (50')
• 1 atelier sur ballon : étirements, détente de la colonne, respiration... (50')



Activité physique adaptée



• 1 séance de marche nordique (2h)
• 1 séance de gym océan (marche aquatique) ou aquatonic**
• 1 circuit training sur le nouveau parcours de l'Île aux oiseaux ou Power Pump (50')

Sans oublier le libre accès aux installations sportives de l’établissement



Réseau social bienveillant



• Pause autour d'un jus de saison ou d'une tisane" détox " après chaque séance d'activité physique adaptée




Alimentation raisonnée



• 2 rendez-vous " conseil alimentation " avec la diététicienne (30' et 15')
Durant le séjour notre chef met en valeur une alimentation épigénétique faisant la part belle aux principes du régime méditerranéen tout en respectant le concept des «cinq S» de la restauration Thalazur : S comme des produits de Saison remplis de Saveurs, issus de Situations géographiques exceptionnelles, cuisinés Sainement avec Simplicité.

* Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification