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Méditation et calme mental (120') à Royan

38 €

La méditation nous permet d’avoir une approche différente de nos pensées et émotions.

Description

La méditation nous permet d’avoir une approche différente de nos pensées et émotions. Elle devient alors une véritable aide au développement personnel et nous permet de prendre de la hauteur face à certaines situations. Le but étant de redevenir acteur de sa propre vie. Elle permet d'apaiser ses tensions et ainsi de réduire son stress. Sur 2h d’initiation, nous souhaitons, avec l’aide de notre expert praticien (diplômé MBSR), vous permettre de découvrir, et pourquoi pas, de continuer chez vous cette pratique ancestrale qui fait de plus en plus d’adeptes. 

« Alors l’esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est notre Bonheur» – Goethe, Faust. 

Dates 2020 des séances possibles, de 9h à 11h :

Mercredi 26/02
Mercredi 27/05
Mercredi 25/03
Mercredi 23/09
Mercredi 22/04
Mercredi 21/10 Nos soins sont adaptés aux nouvelles mesures. Certains soins qui ne peuvent être réalisés seront remplacés par des soins similaires.

Comment ça marche ?

Utilisation de votre bon : Pour réserver vos soins, il vous suffit d’appeler l’établissement au moins 1 mois à l’avance afin de vous garantir des disponibilités. L’horaire du/des soin(s) vous sera alors communiqué.

Bon valable 1 an.

Informations pratiques

2h - séance en groupe/
Prinx indiqué par personne.