Durant ce confinement, nous avons le temps. Le temps de se retrouver, de se ressourcer mais également le temps de cuisiner.
Thalazur vous propose d'apprendre à bien manger en pleine conscience et comment vous réconcilier avec votre assiette ?
Ecoutez vos sensations, faites confiance à votre corps, mangez doucement et sereinement : vous avez le temps.
Pour vous aider à cela, notre dieticienne vous propose ce mercredi 01 avril une vidéo détaillée et explication.
A vos assiettes !
